Lue keskustelun säännöt.
Ohjattu kahvakuulatunti?
08.04.2012 |
onko kukaan käynyt? Millaista on ja sopiiko nelikymppiselle ylipainoiselle ja huonokuntoiselle mammalle?
Kommentit (4)
Aluksi perustekniikkatunnille ja siitä sitten eteenpäin. Onko tosi tehokasta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ota sitä pienintä 4 kg kuulaa vaan vähintään 6 kg. Hyvin menee!
mihin olen ehkä menossa on kuulemma 5kg:n ja 7,5kg:n kuulia... Kannattaako ottaa tuo pienempi sitten? AP
tulihan käytyä ja huh huh mikä treeni! Ohjaaja kehotti ottamaan 5kg:n kuulan ja painavamman kanssa olisin varmaan kuollut! Ehdottomasti uudestaan, oli kivaa! AP