Laihdunko varmasti jos aloitan atkinsin?

Minulla ei 3 kuukauteen vähähiilarisella paino laskenut lainkaan, ja kun lisäksi olo oli koko ajan jotenkin tympeä, pää tokkurainen ja kestävyysjuoksussa alkoi esiintyä maitohapoille menoa ja hengästymistä tavallista enemmän niin lopetin koko homman. Laihdutin sittemmin vanhanaikaisesti kaloreita laskemalla ja kaikkia ruoka-aineryhmiä syöden.



Mutta kokeile ihmeessä sitä Atkinsia jos kiinnostaa. Jos paino lähtee nousemaan niin tee joko säätöjä syömisisiisi tai jos tuntuu ettei ko. dieetti oikein sovi, kokeile jotain muuta. Niin monella vähähiilarinen toimiikin että minusta ehdottomasti se kannattaa kokeilla.