Lue keskustelun säännöt.
"Lämmittäviä" ruokia palelijalle? Auttakaa :)
14.02.2012 |
Olen sellainen vilukissa eikä asiaa auta, että meillä kotonakin on kylmä. Ja lasten kanssa pitää kuitenkin ulkoilla.
Vilu on sellaista sisäistä, vaatteet ei paljon auta, lämmin juoma auttaa hetkeksi.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nosta omaa aktiivisuustasoasi; aamulla lihaskuntoliikkeet nostavat kehon toimintatasoa kummasti.
olenkasvissyöjä ja chili närästää pahasti... tuota inkivääriä pitää kokeilla ja aamujumppaa :)
Aioin ehdotta gulassikeittoa, mutta siinä taitaa olla lihaa. No, kai siitä on helposti sovellettavissa kasvisversio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kookosöljyä kahviin tai teehen. Ainakin mulla alkaa heti kuumottaa. Kesällä jos laitan sitä kahviin, alkaa hiki virrata vaikka ei olisi helle.
Esim kasvisnuudelikeitto itämaiseen tyyliin. Chiliöljyä voi käyttää jos se ei närästäisi niin paljon?
Teetä, kuumaa kaakaota, vahvaa kahvia.
Lasagne tai muut raskaammat ruoat ainakin saa minut palelemaan enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiinalaisen filosofian mukaan chili viilentää, siksi kuumissa maissa syödään sitä niin paljon. Syö mielummin vihreitä vihanneksia jossain muodossa (vaikkapa sosekeittona), mausteita (mm. inkivääriä) ja porsaanlihaa.
esim. chili-kanakeitto.