Miten voi mitenkään turvallisesti pudottaa 11 kiloa viikossa??? (Suurin pudottaja)

ja jos tyyppi on syonnyt päivässä 2kg rasvaista ruokaa ja nykydietillä 2kg vihanneksia, niin varmasti sen lisäksi vielä muutama kilo.



Normaali ylipainoinen (+20-30kg) ei varmaan pysty laihtumaan näin paljon kerrallaan, mutta nämä 160-170kilosia, voi

varmaan kulissien takana kuitenkin heillä on lääkärit ja vastaavat olemassa.



Lähtötilannehan monella on kuitenkin niin paha, että kun ruokailutavat muuttuvat normaaleiksi, niin kalorivajetta syntyy varmaan aika helposti. En usko, että 2000 kalorin päivädieetillä nimittäin pienikokoinenkaan nainen on kyennyt noihin mittoihin lihomaan.

Rasvaa älyttömästi ja samoin nesteitä...kyllä noista kiloista voi lähteäkin...ja kyllähän ne liikkuu aamusta iltaan. Siellä on tarkat lääkärin tarkastukset ja aika laajat seurannat kokoajan. Kyllähän se painon saa keneltä vaan tippumaan..eri asia on se kuka pystyy pudotuksen jälkeen muuttamaan elintapojaan niin että kilot pysyy poissa!

oli reilusti yli 100-kiloisia, osa melkein 200 kg :(

Varmasti laihtuvat jo sillä kun syövät viikon kevyemmin ja käyvät muutaman kerran vessassa. Niidenhän on täytynyt syödä normaalisti niin jättimäisiä ruokamääriä, että suolistossa on tavaraa monta kiloa.

Ja nestettäkin saattaa olla ihan hirveitä määriä.



Itse olen 'laihtunut' nyt 2 kiloa parissa päivässä vaikka olen ihan normaalipainoinen. Kesäisin saan helposti turvotusta, nyt onnistuin vaan saamaan kesäturvotuksen (=nestettä) pois.

Ja yksi oli yli 200 kiloa. Sieltä lähtee valtava määrä nesteitä liikkeelle aluksi. Ja koska elämäntavat muuttuu radikaalisti nopuetuu myös aineenvaihdunta. Kyllä se sitten tasaantuu muutaman viikon päästä ja tulee niitä viikkoja että painoa ei putoa ollenkaan.

varmasti ennen ekaa punnitusta on aika surutta vedetty kaikkea mahdollista turvottavaa kurkusta alas, että alkutulos on mahd. iso lukema ja siihen heijastettuna pudotus on suuri.



Tai noin minä ainakin tekisin :D