miten pahasti aikaero tuntuu esim Japaniin matkustettaessa?

10 tunnin aikaerolla vain länteen päin, mutta voin sanoa että itäänpäin (siis kotiin tullessa) on vaikeampi tuntua. Eli kestää pidempään toipua. Auttaa kun alkaa heti ruokailemaan uuden vuorokausirytmin mukaan. Mutta et välttämättä ole ihan sekaisin, etenkin jos saat matkalla hiukan nukuttua. Riippuu toki millaista aktiviteettia on luvassa määränpäässä, pitääkö olla skarppina jne. Ja kotiinpaluu on sitten helpompi. (jos olet tänne palaamassa) Sanotaan että toipuminen kestää n päivän/aikaerotunti, mutta se on vain suuntaa antava.

Yleensä jos saapuu paikan päälle vaikka klo 15 aikoihin niin kohta pääsee nukkumaan ja on heti maan normaalirytmissä kiinni. Nuo itään suuntautuvat lennot on yleensä juuri iltapäivästä perillä niin ei kauaa mene kun on ilta.

Tosin lensimme Finnairin suorilla lennoilla, joten lento kesti vain 11 tuntia ja sen jälkeen meni pari tuntia ennen kuin olimme hotellilla.



Lentokone oli siis Tokiossa aamulla Japanin aikaa. Kukaan meistä ei saanut lentokoneessa nukuttua hetkeäkään. Saapumispäivänä oli aika sumea olo, mutta kiertelimme silti katsomassa Tokion nähtävyyksiä. Menimme nukkumaan illalla joskus yhdeksän maissa. Seuraavana päivänä olo oli ihan normaali, eikä aikaero tuntunut enää loppumatkan aikana millään tavalla.



Meitä oli siis matkassa vanhemmat ja kolme 11-16-vuotiasta lasta.

pohdin vaan kannattaako lähteä, koska oltaisiin perillä vaan muutama päivä ja jos on ihan tööt niin menee lentolipun rahat ja iso vaiva hukkaan jos ei perillä jaksakaan tehdä mitään.



ap

Miksi muuten lentäisitte vuorokauden ympäri? Ainakin meille Finnairin suorat lennot eivät tulleet kohtuuttoman kalliiksi (maksoivat vajaat 700 euroa / henkilö).



Terv. se, joka lensi 5-henkisen perheen kanssa.

koneessa kuulostaa aika paljolta, kun tosiaan suoriakin lentoja on... Itselläni on hyvät unenlahjat, joten sain sikälaäisestä rytmistä heti kiinni ja viikon loma oli ihan sopiva. Tosin herättiin koko perhe aina öisin joskus neljän aikoihin kamalaan nälkään. Kannattaa varata ainakin lapsille eväitä hotellihuoneeseen siis :)

ja ei tullut aikaerorasitusta juuri lainkaan. Tosin aikaeroakin vain 6 tuntia. Sinne päin mennessä lensin yölennolla, jolla nukuin huonosti. Perille päästessä oli iltapäivä, ja illalla tuli uni huonosti nukutun yön takia. Aamulla heräsimme virkeinä kahdeksan aikoihin.



Perillä olin vajaan viikon, takaisin päin tulin taas yölennolla, jossa nukuin ihan hyvin. Kotiin tullessa oli aamu. Nukuin 1,5 tunnin päiväunet päivällä ja illalla menin ajoissa nukkumaan. Tällä viikolla on lähinnä iltaisin alkanut väsyttää hieman normaalia aiemmin, mutta muuten ei mitään aikaero-ongelmaa ole ollut.



Noi Finnairin suorat lennot oli kyllä ihan huippujuttu, etenkin kun lennot oli yöllä. Vuorokauden matkustaminen kuulostaa kyllä aika rankalta, kun ei tuo reilun kymmenen tunnin lentokaan mikään ihan kevyt juttu ollut.