Ihanaa, mä tein sen,

onnittelut!! vielä kun itte pystyis samaan!

Miten tuon teit? Onnistuiko terveellisesti? Kun sanotaan ,että läskiä lähtee max. n. 2kg viikossa.

ja ei tarvitse uskoa, riittää kun näen itsenä taas peilistä upeana, enkä löllönä rasvapallona.

Jos lasketaan, että kuukaudessa on neljä viikkoa, tuo tekee neljän kilon viikkopudotuksen. Vaikka laskettais yksi viikko lisää, niin on se silti mahdoton pudotus. Toiveajattelua ap:lta.

7kg, painoin 64kg ja nyt painan 57kg pituus 171cm

Kymmenen vuoden läskit vihdoin poissa. Kahdessa kuukaudessa pudotin 32 kiloa ja mahdun taas teini-iän leviksiini, tuumakoko 26.

Ja millainen nahkalöllykkä susta jäi?

yritin muuttaa elämäntapoja terveellisempään suuntaan, mutta aina kyllästyin aika nopsaan kun paino ei juurikaan laskenut. Ei onnistunut terveeellisesti, lähestulkoon nesteellä olin tuon kaksi kuukautta, meni vaan niin hermot niihin junnaaviin kiloihin että päätin olla syömättä kunnes alkaa paino olla oikeissa luvuissa. Liikuin myös tosi paljon, vähintää kaksi tuntia päivässä, juoksulenkkejä, crosstraineria ja pilatesta.

jos nesteiden voimalla jaksat juosta ja jumpata. En ihan usko, vaikka tokihan meitä on niin erilaisia...

yritin muuttaa elämäntapoja terveellisempään suuntaan, mutta aina kyllästyin aika nopsaan kun paino ei juurikaan laskenut. Ei onnistunut terveeellisesti, lähestulkoon nesteellä olin tuon kaksi kuukautta, meni vaan niin hermot niihin junnaaviin kiloihin että päätin olla syömättä kunnes alkaa paino olla oikeissa luvuissa. Liikuin myös tosi paljon, vähintää kaksi tuntia päivässä, juoksulenkkejä, crosstraineria ja pilatesta.

vatsassa on löysää, mutta eiköhän sekin siitä vielä tasaannu, ainakin vähän.

Näille epäilijöille, ensimmäisellä viikolla lähti jo kahdeksan kiloa, joten ei siitä ihan hirveästi muille viikoille jäänyt pudotettavaa.

välillä lenkkeilin verenmaku suussa, mutta aina juoksin sen matkan minkä olin tavoitteeksi sille päivälle asettanut. Ja juu en ollut ihan pelkällä nesteellä, hedelmiä lisäksi ja kahtena päivänä söin näkkileivän ilman päällisiä.

olen itse paastonnut lukuisia kertoja ja ollut todella hyvässä vedossa aina paastotessani. Kaikille se ei kuitenkaan sovi.

Ehkä se Porvoossa onnistuu..

uskon että onnistuu, varsinkin jos on paljon turvotusta ja nestettä. hienoa!

pakkaa kassi valmiiksi: joudut vähintään sappikivileikkaukseen lähipäivinä nimittäin.

uskottavalta. ja vaikka olisikin mahdollista niin ei kovin terveellinen dieettivauhti..

Toivottavasti olet samalla muuttanut ruokavaliosi pysyvästi terveelliseksi, koska nuo kilot tulevat muuten helposti korkojen kanssa takaisin.