Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Heräsin yöllä kauheaan oloon =(

Vierailija
08.11.2010 |

Olin reilun tunnin nukkunut kun jostain syystä heräsin ja minut valtasi aivan hirveä olo. Kädet tärisi, hiki valui, sydän hakkasi ja päässä tuntui et nyt pyörryn tai jotain vielä kamalampaa =( Kohtaus meni kuitenkin ohi ja selvisin yön yli tiedolla et aamusta soitan lääkärille.

Lääkäri kuunteli sydämmeni ( minulla on ollut erilaisia pistoja vasemman rinnan puolella + vasen käsi puutunut viikon verra) ja otti verenpaineen, mikä myöskin normaali. Halusin myös et otetaan ekg olinhan varma että sydämeni pettää. Lääkäri totesi sen olevan kaunis =)



Elikkäs taisin saada yöllä paniikkikohtauksen ja rinnan tuntemukset johtunevat huonosta ryhdistä sekä kireästä niska-hartia alueesta. Olo on vieläkin vähän tokkurainen, johtunee 2h yöunista, mutta olo helpottunut kun mun sydän ei petäkään, ainakaan tänään =) Ensi yö kuitenkin vähän hirvittää, jos kohtaus kuitenkin uusiutuu. Sain lääkkeetkin paniikkihäiriöön, mutta aattelin ensiksi koittaa "parantua" muilla konsteilla.



Mun oli jostain syystä pakko kirjottaa tämä tänne, ehkä ketään ei juurikaan kiinnosta, mutta lukisin mielelläni jos jollain ollut samankaltaisia kokemuksia =)

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
08.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

jos elämässäsi ei ole mitään psyykkistä kuormitusta tällä hetkellä, joka voisi sua ahdistaa, niin vahva epäily on niska/rangan alue. Sieltä tulee ihan karmeita, muualle heijastuvia oloja.

Arvaan,että olet paljon tietokoneella tai muuten staattisesti? Sun todellakin kannattaa muistaa taukojumppa, hyvä ergonomia ja ettet roikuta päätä ylimmän nikaman varassa eteenpäin (tyypillinen vika atk käyttäjillä)

Vierailija
2/4 |
08.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

en syö mitään lääkkeitä, koska niitä ei tule usein ja osaan tavallaan viedä ajatukseni muuallekin kun kohtaus on tulossa, ei tule niin "rajuna".



Minulla nuo illat/nukkumaanmeno on se pahin aika, koska saan kohtauksen aika usein juurikin sänkyyn mennessä. Mutta juuri se stressaaminen lisääkin paniikkikohtauksen riskiä.



Noiden kanssa oppii kyllä elämään, ilman lääkkeitäkin. Ei ne kivoja ole ainakaan silloin kun on ihmisten ilmoilla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
08.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eli teen työtä alaviistoon, mulla on jo hieman pyöristynyt yläselkä vaikka olen alle 40 =( Nyt pitäsi saada ryhti kuntoon, mutta miten?

Vierailija
4/4 |
08.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme yksi yksi