Lue keskustelun säännöt.
Polvikivusta
22.12.2009 |
Mulla on ollut jo n.5vuotta vasen polvi kipeä, tai siis kipeytynyt välillä. Jää lukkoon,lonksuu, reunoihin "pistää" tms. Jos kantaa jotain painavaa (meillä vauva)tulee helpommin kipeäksi. Koko ajan pahentuu, nyt niin kipeä ettei kävelystä meinaa tulla mitään.
Kävin lääkärissä muutama vuosi sitten, polvi kuvattiin mut mitään ei näkynyt. Lääkäri sanoi et rusto voi olla jotenki hapsottunut ja käski tekemään lihaskuntoliikkeitä. Välillä oli jo parempi kun treenasin, mut nyt on mennyt tosi pahaksi. Aivan kuin siellä olisi joku pois paikoiltaan tai irrallaan.
Muilla kokemuksia? Entä leikkauksesta?
Kommentit (4)
Muista myös pyöräilyssä ja kävellen astua suoraan, eläkä yliojenna niveltä.
Vika voi löytyä vaikka ryhdistä joten voimista myös selkää. Kannattaa pitää voimistelu rutiinina.
Jos voimistelet väärin ja riehuen pahennat vain tilannetta.
Minulla on sama selän ja polven kanssa. Polvi ongelma johtuu selän virheellisestä asennosta. Joudun voimistelemaan päivittäin parin tunnin verran etten kärsisi helvetillisistä säryistä. Hyvinä puolina on, että pysyn hoikkana ja voimakkaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sehän ei kerro yhtään mitään.
Magneetti kertoisi vähän lisää.
Täystyksessähän se selviää vasta mitä siellä on.
Kuvaamasi oireet sopivat vaikka kierukan repeämiseen. Varsinkin naisilla voi olla sattunut ilman, että tietääkään itse.
Voi olla myös jotain ihan muuta, esim. reuma tyyppistä niveloireilua.
Lääkäriin vaan uudelleen.
ja tähystetty, ei löytynyt mitään. taitaa heijastaa selästä.
kannattaisi varmaan mennä ortopedille ja tähystykseen. Jos nääs siellä on irtopala tmv. niin sen saa poistettua. Muuten ota särkylääkettä ja nivelille tarkoitettua ravinnelisää ja venyttele hyvin ja käytä jalkaa kunnon mukaisesti.