Entäs tämä, lapsi 8 kk, miltä kuulostaa?

muut kasvikset? Alle vuoden ikäiselle ei suositella lanttua eikä punajuurta. Onko tuo ihan oikeasti iltapuuro 15.30? Hurjan pieniruokainen lapsi. Miksi ei voisi antaa toista lämmintä ateriaa iltapäivällä, ei tarvitsi muutamaa kertaa yöllä kiskoa maitoa...?

Puuroa aamulla klo 8-9 aikoihin, sen jälkeen nakertaa vaikkapa ruisleipää ja juo ensimukista maitoa.



11 aikoihin syö lämmintäruokaa, lihaa, broileria ym vastaavaa joko perunan,riisin tai pastan kanssa mitä nyt milloinkin. Päälle jotain hedelmää ja maitoa ja tilkka maitoa suuta puhdistamaan.



Nukkuu päikkärit n 11.30-14.30 ja sen jälkeen välipalana vaikkapa hedelmäpalasosetta tai vaikkapa banaania paloina, maissinaksuja tai vauvojen jugurttia sekä maitoa tai vettä.



Lämmintäruokaa n klo 17 aikoihin sen mukaan eri lajia mitä päivällä on ollut sekä maitoa.



Iltapuuro klo 20 aikoihin sekä maitoa ja hampipesun jälkeen nukkumaan.



Nukkuu heräämättä tuohon n klo 8 aamulla.

aamupuuro 9.00

maito ja päikkärit 11.00 -> herää 12.00

peruna, porkkana, lanttusose 13.00

päikkärit 14.00-15.00

baanania tai muuta hedelmää 15.30

iltapuuro 18.00

maito ja nukkumaan 19.00-20.00

syö muutaman kerran yöllä maitoa

Ja tosiaan tuota lanttua ei saisi antaa. Toinen lämmin ruoka pitäisi syödä iltapäivällä tuohon klo 15.30 aikaan tai vaikka vähän myöhemmin.

Lapsi tarvitsee niitäkin.

enka jaksa pitaa paivakirjaa hanen toiminnoistaan. ;-) Mutta minakin kiinnitin huomiota tuohon lanttuun: siina on tosiaan liikaa nitriitteja muistaakseni, pahasta vauvan munuaisille, ei saisi antaa viela. Ja liha on tosiaan melkeinpa se tarkein asia tassa vaiheessa, koska vauva saa siita rautaa, joka imeytyy huonohkosti maidosta.

enka jaksa pitaa paivakirjaa hanen toiminnoistaan. ;-) Mutta minakin kiinnitin huomiota tuohon lanttuun: siina on tosiaan liikaa nitriitteja muistaakseni, pahasta vauvan munuaisille, ei saisi antaa viela. Ja liha on tosiaan melkeinpa se tarkein asia tassa vaiheessa, koska vauva saa siita rautaa, joka imeytyy huonohkosti maidosta.

Lapselle tärkeintä ovat hiilihydraatit, lihaa eli proteiinia riittää noin ruokalusikallinen per ateria. Rautaa tulee rutosti enemmän puurosta, joka on tärkeä ruoka pienelle lapselle.

5 ateriaa päivässä: aamupuuro hedelmäsosella, lounas kasvissoseella (porkkana, kukka- ja parsakaali, taattarisose) välipalaksi hedelmäsose tai hedelmä, illalliseksi (klo 18.30) lihasose (perunaa, porkkanaa, lihaa, riisiä) ja iltapuuro (neljänviljan puuro)hedelmäsoseella tai marjoilla. Aterioiden jälkeen 100 ml maitoa.



TÄmän verran kyllä 8 kk meillä tarvitsee ja on tarvinnut jo pitkään. Nukkuu yönsä ILMAN yömaitoa 11 h.



Kehottaisin antamaan tosiaan enemmän ruokaa. Kaksi lämmintä ateriaa päivässä, josita toinen liharuoka ehdottomasti. Kun vauva saa tarpeeksi ravintoa päivällä, ei tarvitse yöllä maitoa.

enka jaksa pitaa paivakirjaa hanen toiminnoistaan. ;-) Mutta minakin kiinnitin huomiota tuohon lanttuun: siina on tosiaan liikaa nitriitteja muistaakseni, pahasta vauvan munuaisille, ei saisi antaa viela. Ja liha on tosiaan melkeinpa se tarkein asia tassa vaiheessa, koska vauva saa siita rautaa, joka imeytyy huonohkosti maidosta.

Lapselle tärkeintä ovat hiilihydraatit, lihaa eli proteiinia riittää noin ruokalusikallinen per ateria. Rautaa tulee rutosti enemmän puurosta, joka on tärkeä ruoka pienelle lapselle.

on Suomessa "tärkeä ruoka pienelle lapselle", kun esim. Belgiassa, missä asumme, sitä ei syödä eikä syötetä lapsille juuri ollenkaan... ;-) Ja tosiaan, ei meilläkään mene kuin juuri tuo ruokalusikallinen lihaa, mutta kun AP:llä ei mene OLLENKAAN. Meillä lastenlääkäri piti kyllä lihaa ja vihanneksia tärkeinä, mutta MAITOA tärkeimpänä, 1v ikään asti.

Lapselle tärkeintä ovat hiilihydraatit, lihaa eli proteiinia riittää noin ruokalusikallinen per ateria. Rautaa tulee rutosti enemmän puurosta, joka on tärkeä ruoka pienelle lapselle.

on itseasiassa vauvoille (ja vielä 1-vuotiaillekin) ruokalusikallinen päivässä. Toki voi antaa enemmänkin, mutta tuo ruokalusikallinen siis riittää. Mitään älyttömiä lihamääriä ei suositella, sillä lapsen munuaiset eivät myöskään kestä suuria määriä proteiinia.

Meillä on vauva (11 kk), joka ei juuri lihasta perusta, mutta tosi hyvänä on hänellä silti hemoglobiini pysynyt (mitattiin kk sitten, ja oli 125). Imetän edelleen, ja äidinmaidostahan rauta imeytyy paremmin kuin korvikkeesta. Jos vauva syö huonosti lihaa (tai muuta rautapitoista, kuten sitä kaurapuuroa), niin tuota hemoglobiiniarvoa kannattaa toki seurata neuvolakäyntien yhteydessä.

Meillä lastenlääkäri piti kyllä lihaa ja vihanneksia tärkeinä, mutta MAITOA tärkeimpänä, 1v ikään asti.

vauvan pääravinto n. vuoden ikään asti.