Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
2-v:n uniongelma-asiaa
19.07.2006 |
Elikkäs, mitä avuksi??
Kaksivuotias tuntuu tarvitsevan päiväunet. Jos ei nuku, on kiukkuinen ja väsynyt, mutta nukahtaa illalla mukavasti.
Jos nukkuu päiväunet, ei iltanukutus tahdo onnistua.
Jos yritän, että nukkuu vain hetken, ei onnistu, sillä tyttö ei kertakaikkiaan jaksa nousta unilta ennen kuin on nukkunut tarpeekseen.
Esim. eilen ei nukkunut päiväunia, koska oli mummolassa nukkunut aamulla " pitkään" (=8.30). Nukahti illalla helposti 20.40. Tänä aamuna heräsi noin 8. Päiväunille nukahti noin 14.15 ja nyt ei vielä herää millään:(((
Miten ihmeessä tämän nyt järkkäis järkevästi??
Kommentit (4)
En keksi mitään ratkaisua. Useimmiten lapsi ei sitten nuku päiväunia lainkaan.
Aamuherätysten aikaistaminen luultavasti auttaisi, mutta en halua herättää kotihoidossa olevaa lasta aamuisin ennen 8.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herää n. klo 7-7.30
päikkärit n. klo 14-16
yöunille n. klo 22-23
Yöunet alkavat myöhään, mutta kun rytmi on tosi tasainen ja päiväunet kaveri selvästi vielä tarvitsee (joskus harvoin kun ei nuku, menee silti vasta kymmenen jälkeen yöunille!), olemme antaneet asian olla, vaikka me vanhemmat tykättäisiin saada enemmän iltarauhaa. Katsotaan miten rytmi muuttuu, kunhan päiväunet jää pois. Toivon mukaan lapsi menee sitten aikaisemmin nukkumaan.
Eli unille ei oikein voi käydä ennen kuin lähden eskarilaista hakemaan (silloin tupliin) tai kun olemme jo kotona. Eli tämä menee siis sinne puolen päivän hujakoille tai jos tarkoitus vasta sitten, kun olemme kotona, niin juuri iltapäivään 13-14 paikkeille.
Illasta unille pitäisi päästä viimeistään 21 aikoihin, että esikoinen saisi riittävän unirauhan ja myös me vanhemmat. Ja tosiaan vauvan unet tarvii vielä sovittaa tähän... Mutta tässä vaiheessa eniten päänvaivaa tuottaa nämä keskimmäisen unet.
T:ap
Alue: Aihe vapaa
toisaalta aamulla herää niin aikaisin että päiväunille käyminen voi olla hankalaa aikaisemmin. Vähän vaikea tilanne.
Rytmiä pitäisi saada jotenkin muutettua, tai sitten luopua päiväunista tai nukuttaa illalla myöhemmin.
Meillä 2 vuotiaalla on tälläinen rytmi.
herää n. 6.30-7.00
päiväunille n. 11.30
nukkuu n. 2h
yöunille n. 21.00