165 cm ja 65 kg. Paljoko pois?

ruumiinrakenteestasi. Itse olen jotain 164 ja kun paino pyörii 60 kilon paikkeilla olen tosi hoikassa kunnossa. Normisti siinä 63 kg ja näytän hoikalta.

mutta olen saman pituinen ja 54 kiloa. Saan koko ajan kuulla olevani liian laiha, vaikka tämä on se paino mikä minulla luonnostaan on kun "en tee mitään". Omasta mielestäni olen sopivan painoinen eli hoikka. Kuitenkaan 10 kiloa enemmän ei mielestäni kuulosta yhtään pahalta. Olisin varmaankin tyytyväinen siinäkin painossa.

Olen siis ihan liian laiha. Joskus olin 58 kiloinen, ja se oli musta tosi hyvä paino.

Eli kapeat hartiat, hoikka vyötärö ja ja paksut reidet. Haaveilen n. 5 kg pois. Aika realistista?ap

muistaa että lihas painaa enempi kun läski..

ja minulle hyvänolon paino on 56-58kg, varmasti tuo 5 tekee siitä sen hyvänolon painon. Minulle vaan tulee paino aina ensimmäisenä vatsaan ja housut alkaa heti kiristää kun painoa on yli 60kg. :)

eipä paljoo tartte laihduttaa. itse ainakin voin hyvin juuri tämänkokoisena.

ja painan nyt 59-60.



58 pitäis olla niin olisi hyvä olo, Mutta se tietäisi herkkuja kokonaan pois ja siihen en oikein pysty...

Siinä painossa tunsin olevani lihava, vaikka olin vielä normaalipainoinen. Laihduin ja painoin pitkään 62-63kg. Silti tuntui, että aina sitä peilikuvaansa vaan katsoo epätyytyväisenä. Nyt olen nipistänyt vielä syömisiä ja painan 59,5kg. Tästä lähtien tavoite on painaa aina alle 60kg, nyt on nimittäin hyvä olo. Tämä paino vaatii minulta aika tiukkaa kuria syömisien kanssa, mutta parempi näin!

Olen suunnilleen samankokoinen kuin sinä. Oma tavoitteeni on 59-60 kg, silloin koen itseni hoikaksi ja normaalit housutkin mahtuvat jalkaan. Tällä hetkellä peffan ja reisien koko sanelee liikaa housujen kokovalintaa ... en tykkää kun housut on sitten sääristä löysät ja lepattavat.

Nyt ehkä 57 kg. 55-56 kg olisi hyvä. Olin viimeisilläni raskaana kun painoin 65 kg.