miten käännä vauvan rytmiä??
vauvalla selekä rytmi tullut,kohta 2kk ikää. Käy yö unille vasta 11-12 maissa,herää aamu 5-7 maissa syömään ja nukkuu 10 syö taas ja jatkaa uniaan 12-1 asti päivällä. päivällä nukkuu lyhyitä pätkiä. itse olemme tämän rytmin tehneet kun kukumme iltaan ja nukumme pitkään.nyt olisi tarkoitus saada vauva nukkumaan jo n.ilta 9 ja amulla 8-9 aikaa ylös sängystä! miten onnistun. herätänkö vauvan vain aikaisemmin jotta nukahtaa paremmin illalla? tänään noustiin 10 maissa kun tavallisesti 12-1 maissa
Kommentit (14)
tämän kerran saisi muutettua niin sitten menemme sen mukaan.ajattelimme muutenkin alkaa ottaa jotain rutiinejä pikkuhiljaa vavan päivään kun nyt niitä ei juuri ole.
vähän vaikeaa on luoda mitään rytmiä noin pienelle, ellei suorastaan mahdotonta rääkkäämättä lasta.
Mutta jos haluat yrittää lempeällä keinolla niin tee niin että vietät vauvan kanssa pimennetyssä makkarissa sen 21-08 ajan.
Jos vauva herää niin sitten herää mutta älä puhu hänelle, älä katso kasvoihin ja koita olla mahdollisimman rauhallisesti.
Anna vain maitoa jos vauvalla on nälkä ja vaihda vaippa jos on kakat (pyyhi vaikka kosteuspyyhkeellä ettei tarvitse mennä pois sängystä).
Mitään muuta palvelua älä tarjoa tuohon kellonaikaan.
Sitten kun kello on 8.00 niin nouse vauvan kanssa valoisaan tilaan, vaihda vaipat ja seurustele hänen kanssaan. Pidä pystyasennossa sylissä jne.
Väkisin et voi vauvaa kuitenkaan valvottaa. Jos häntä nukuttaa niin hänen on saatava nukkua vauvantahtisesti noin pienenä.
eikai se nyt niin kamlaa voi olla sitä hiemna muuttaa,eli aikaistaa nukahtamista ja herätä aikaisemmin. luulisi vauvan siis nukahtavan aikasemmin kun olen hänet tänä aamuna tavallista aikaisemmin herätellyt,koska on sitten illalla väsyneempi.luulisi siitä "uuden rytmin" muodostuvan. kun tänä iltana nukahtaisi aikaisemmin niin aamulla ei tarvisi väkisin enää herätellä vaan vauva jo itse nousisi ylös aikaisemmin??olenko ihan väärässä
ja paremmin lapsi nukkuu! Herättelemällä vauvaa kesken unien ja huudattamalla et kostu mitenkään!
useita viikkoja ennen kuin lapsi omaksuu uuden rytmin.
ja heräsi itse syömään,kuten tavallista,normaalisti olisi vielä 10 jälkeen jatkanut unia 12-1 asti mutta nyt en laittanut häntä enää sänkyyn vaan otin sitteriin viereeni.tuossa se hymyilee tyytyväisenä.olenko tosiaan niin kiduttaja kun ajattelen perheelle ja vauvalle parempaa päivärytmiä.
mene ihan aikuisella ja leikkiiäiselläkin,teinillä yms ikäluokalla niin että jos nousee aikaisin niin illalla nukuttaa myös aikaisemmin?!
Minä yritin ekan lapsen kohdalla muuttaa vauvan rytmiä tohon ap:n toiverytmiin. Meillä oli aika samanlainen rytmi kun ap:lla nyt. Ei onnistunut. Vauva ei vaan pysynyt hereillä haluamani aikoina eikä toisaalta illalla nukahtanut yhtään aikaisemmin.
Rytmi muodostuu pikkuhiljaa ekan vuoden aikana.
Jos kyseessä eka lapsi, niin ei ongelmaa, eläkää vauvan rytmin mukaan.
Todennäköisesti vauva nukkuu tänään pidemmät päiväunet ja syö huonosti ja nukahtaa illalla ns tavalliseen aikaan.
luulisi vauvan siis nukahtavan aikasemmin kun olen hänet tänä aamuna tavallista aikaisemmin herätellyt,koska on sitten illalla väsyneempi.luulisi siitä "uuden rytmin" muodostuvan. kun tänä iltana nukahtaisi aikaisemmin niin aamulla ei tarvisi väkisin enää herätellä vaan vauva jo itse nousisi ylös aikaisemmin??olenko ihan väärässä
ja huutaa pahaa oloaan usean tunnin eikä rauhoitu ollenkaan nukkumaan ap:n toivomalla ajankohdalla. Lapsi on sitten kärttyinen aamullakin ja yö menee itkeskellen ja rauhattomasti.
kokielenpa silti,tulen sitten kertomaan kuinka kävi!:)
mutta niissä piilee totuus. Mäkin olen yrittänyt ohjata vauvan nukkumiset ja hereilläolot mieleni mukaan onnistumatta.
Nauti vauvasta , älä stressaa!
Muutaman kuukauden päästä hän alkaa syömään kiinteätä ruokaa, unen tarve vähenee jne. Silloin on helpompi hellästi muokata hänen päivärytmiä.
Nyt hän on 2kk ikäisenä liian pieni.
Koeta jaksaa, kyllä se helpottaa.
okei,ehkä te tiedätte
kokielenpa silti,tulen sitten kertomaan kuinka kävi!:)
Siitä tulee hirvee sätky ja skitso jos koko ajan muutetaan rytmiä vanhempien mielen mukaan!