Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko alaselkäkipua hoitaa kotikonstein?
04.11.2007 |
Buranat ja Panadolit ei auta.
Kipu tuntuu koviten istuma-asennossa ja kummarrellessa. Mm sukkia on ihan kamala laittaa jalkaan.
Kommentit (2)
Venyttele ne sekä pakarat päivittäin.
Aloita esim vatsatanssiharrastus.. Jo kerta viikossa auttaa huomattavasti delkäkipuun.
Osta oikea mittateetetty korsetti joka pakottaa pitämään selän ja ryhdin oikeaassa asennossa........
Tässä nyt aluksi muutama ohje.....
Tolla venyttelylä miehen pahat alaselkäkivut on historiaa...... Ja ei tarvi tosiaan kuin muutama minuutti venytellä noi mainitus/päivä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mutta riippuu tietty siitä, mistä syystä alaselkä on kipeä. Itselläni se kipeytyy jäykistymisen seurauksena ja siksi venyttely auttaa.