Paras takapuolenkiinteytys vinkkisi!! =)

ja portaiden kiipeäminen.

Googleta ohjeita erilaisiin suoritustapoihin tai hae salilta ohjaajalta vinkit jos et ole aiemmin harrastanut. Oikea suoritus = takuuvarma ja suhteellisen nopea lopputulos!!



T. Tiukkapeppu ;)

Olen aina ollut erittäin hoikka mutta lasten jälkeen takapuoleen ja reisiin sekä mahaan jäi sellaista löysää nahkaa ja selluliittia. Kävin sitten ulkomailla sellaisessa kauneushoitolassa jossa kunnon laitteella hoidettiin sellulliittia. Sen lisäksi käytin kunnon kalliita rasvoja ja tuloksena löysä nahka hävisi ja samalla reisien ja vyötärön ympärysmitta pieneni. Meinaan mennä kokeilemaan vastaavaa juttua nyt Suomessakin kun mulla ei ainakaan urheilu ole poistanut löysää nahkaa eikä sellullittia.

ns. hyvä takamus. Ikää nyt yli 30 v.

ap