Voiko hedelmiä syödä huoletta niin paljon kuin haluaa?

mutta terveellisiä ne ovat.

kevytlevitteitä - täynnä erilaisia lisäaineita ja epäterveellistä. Muutenkin, hedelmät on täynnä sokeria, joten ei niitäkään kannata hirveästi antaa. Mikset antaisi mielummin kotimaisia marjoja, joissa hurjasti vitamiineja ??

mutta kurkkua, kaalia, tomaattia, salaattia jne. saa syödä niin paljon kuin haluaa ja vatsa kestää. Totuttele syömään näitä hedelmien sijaan -- ja sama pätee kotimaisiin marjoihin.

Tietysti kaikella ruoalla lihoo jos sitä syö yli tarpeen. Mutta hedelmissä on niin vähän energiaa että niitä pitäisi syödä todella paljon ennen kuin ne lihottaisivat. Hedelmien hyöty vitamiinien ja verisuonivaikutusten suhteen on niin kiistaton että hedelmiä kannattaa kyllä syödä!

mä oon luullu et hedelmiä voi, saa ja pitääkin syödä. Ja niin paljon kuin haluaa. Että ne ainakin on terveellisiä eikä lihota. Siis onko tuo totta että niiden(kin) sokeri on pahasta??

Miksi muuten diabeetikonkin on laskettava kaikki ruoan hiilihydraatit. Esim banaanistakin saa syödä vain puolikkaan kerrallaan.

meidän makeannälkää tyydyttämään --> liian makeiksi, ja ne ei todellakaan ole mitenkään terveellisiä ENÄÄ. Marjoja suosisin sen sijaan, koska ne voi yleensä ostaa kotimaisena!!

Mitään ei voi syödä mielin määrin. Kohtuus kaikessa.



Tiesittekö muuten, että esim. tavallisessa Keijussa ja oivariinissa on liki sama kalorimäärä?

Minäkin mielummin rouskutan kurkkua, tomaattia tai paprikaa. Banaania ei voi syödä lainkaan ja omenoistakin vain Granny Smithejä ja kotimaisia. Greippikin alkaa olla jo liian makeaa, puhumattakaan niistä veri- ja sweetiegreipeistä.



Eli hedelmiä kohtuudella, minä syön korkeintaan 2 päivässä, yleensä yhden tai en yhtään. Marjoja vähän enemmän, harmittaa kun oli niin surkea marjavuosi...

jos ajattelee tältä kannalta että mikä on pienin pahin, jos ei halua siis syödä tomaattia, kurkkua kaalia jne niin oisko hedelmä seuraavaksi paras vaihtoehto?

Tää mun täytyy kyllä jostain muualtakin tarkistaa, minä kun luulin et hedelmäsokeri sinänsä " luonnontuotteessa" valmiina ei ole niin haitallista..

jaksaa syödä hedelmiä niin paljon että se olisi jo haitallista! Joskus söin aamupalaksi omenan, banaanin ja päärynän ja olin aivan kuitti mutta onnellinen ja hyvinvoiva. Mansikka-aikaan voi syödä pelkkiä mansikoita, jos haluaa eroon reumasta tai muuten vaan verenpuhdistusta, mutta puhdistumisoireet on niin rajut että sitä ei ihminen kestä. Kohtuus on aika hyvä, ja lopettaa jos alkaa maistua paskalta. Eli noudattaa oman kehon antamia toimintaohjeita!