Lue keskustelun säännöt.
Lihavat lapset -pitäisikö asialle tehdä jotain?
05.06.2006 |
Nyt kun on taas kesä ja paksut talvivaatteet on heitetty pois olen taas huomannut, miten paljon on lapsia, joilla on selkeästi ylipainoa. Siis ei mitään " isokokoisia" , " isoluisia" " rotevia" vaan lapsia, joilla on isot mahat! Siis ihan lihavan lihavia.
Mikä olisi avuksi? Olen huomannut, että esim. esikoiseni yksi hyvinkin tukeva luokkakaveri käy aika usein tuossa kaupalla sipsiostoksilla. Pitäisikö herkut kieltää?
Jotkut vanhemmat väittävät, että ei heidän lapsensa syö mitään ylimääräistä, mutta silti lapsi on selvästi ylipainoinen. Onhan se silloin kai selvä, että liikaa syödään?!
Onko kellään kokemuksia asiasta? Oletteko onnistuneet saamaan lasta normaalipainoon päin?
Kommentit (9)
mut liikuntaa ei sit ole juuri ollenkaan, mulla on kaksi sokerilasta ja kyllä taistelen kans ton painon kaa, meil on herkut minimissä ja en tee ruokia kermaan enkä rasvaan mut silti....liikkua pitäis tosi monta tuntii päivässä, et pysyy normaali painossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niskasta itseänne kiinni, vanhemmat! kielto on paikallaan jos lapset ravaavat alvariinsa mässyttämässä.
Jos epäilee, että lapsi ei syö kunnolla (syö joko liikaa tai liian vähän) kannattaa ehdottomasti pitää ruokapäiväkirjaa jonkun aikaa. Siihen kirjataan kaikki, mitä lapsi päivän aikana suuhunsa laittaa. Ihan kaikki suupalat ja juomat myös.
Ruokapäiväkirjasta näkee hyvin, että miten lapsi syö ja missä kohtaa voitaisiin tehdä toisin.
En meinannutkaan kenenkään toisen lapsia mennä komentelemaan! Tarkoitin asiaa ihan yleisellä tasolla. Paljon puhutaan syömishäiriöistä (anoreksia, bulimia), jotka on toki ihan kauheita, mutta lasten ylipainosta ei niin puhuta, vaikka ylipaino on kuitenkin merkittävä riskitekijä moneen sairauteen. Muistan lukeneeni Hesarista joskus, että jossain tutkimusessa todettiin, että lapsista, jotka oli 2v tai oliko 4vuotiaina ylipainoisia oli aikuisina reilusti yli puolet. Ja varmaankin tuo osuus kasvaa lapsen iän myötä (eli suuremmalla todennäköisyydellä 15v ylipainoinen on ylipainoinen aikuisenakin).
Ja lapseni ovat syntyneet ylisuurina ja kasvavat myös käyrien yläpuolilla reilusti, painoa saa todella tarkkailla ettei mene " överiks" ja onhan lapsillanikin suuri vaara sairastua diabetekseen. Ja nyt huomauttaisin ennen kuin kukaan kerkeää narista niin lapseni ovat tosi pitkiä ikiinsä nähden.
T 3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyllyvissä vatsoissaan kioskille....
Miten käytännössä tarkkailet lasten painoa?
Teetkö ihan normaalia kotiruokaa vai vältätkö rasvoja siinäkin? Vai katsotko vaan, etteivät pääse napostelemaan karkkia yms.?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
karkkipäivät ovat lapsilla kerran viikossa ja suklaata esim: eivät saa läheskään joka viikko syödä, täytyy sanoo et välillä on tosi hankalaa, vanhempi on jo murkkuikäinen ja sitä on vaikea valvoa kun ostelee omilla rahoilla ties mitä. Terveydenhoitajakin on sanonut et tosi hienovaraisesti täytyy hänelle puhuu näistä painoasioista, ettei ruve sairastamaan mitään syömishäiriötä.
T 9
Paitsi tietenkin neuvottelemalla ko. lapsen vanhempien kanssa.
Vai pohditko asiaa omien lastesi kohdalta?