Kysymys eilisestä olet mitä syöt ohjelmasta..

Eli siis kun ravitsemusterapeutti siinä puhui, että ruoat tulisi syödä siinä järjestyksessä, että ensin ne, jotka sulaa nopeiten. Näin ehkäistäisiin ilmavaivoja.



Itselläni kun on aika iso ongelma nuo ilmavaivat, niin kysyisin, että osaako kukaan kertoa mitkä ruoka-aineet sulavat nopeasti ja mitkä hitaasti? Linkkejä?



Kiitos=D