Pelkään ol alentokoneessa,vinkkejä miten siitä pääsis eroon

Ei se lentopelko ole kovin rationaalista. Itse joudun matkustelemaan työn vuoksi ja harrastan sitä muutenkin - mutta lentäminen on minusta edelleen epämiellyttävää.



Hiukan helpottaa, kun ajattelee, miten hurjasti maailmassa lennetään ja kuinka harvinaisia siihen nähden onnettomuudet ovat. Joka hetki ilmassa on about miljoona lentomatkustajaa, mutta onnettomuudet ovat yhä uutinen.



Mitä tulee korvakipuun, niin itselläni on todella herkät korvat. Eikä sitä kipua ole silti kuin harvoin. Nuha lisää riskiä, mutta sitäkin helpottaa, kun avaa nenäkäytävät kunnolla ennen lentoa nenäsumutteella. Kannattaa myös syödä esim. purkkaa nousujen ja laskujen aikana, nieleskely avaa korvia. Kolmas konsti on lisätä painetta korviin sulkemalla suunsa ja nenänsä ja puhaltamalla kovasti ilmaa nenään. Haukottelu avaa myös lukkoon menneet korvat.



Lentopelkoisille muuten on erityisiä lentopelkokursseja, Finnair järjestää.

jääkö se päälle vai häviääkö kun kone laskeutunut tai on ilmassa?

Korvasärky siis johtuu nopeasta korkeuden muutoksesta koneen noustessa ja laskiessa eli paineen muuttumisesta. Sitä ei likikään aina esiinny, mutta jyrkät laskeutumiset/nousut tai kova nuha lisäävät riskiä.



-2-

eiköhän tuota rohkeutta löydy kun henkisesti tässä pikkuhiljaa valmistautuu.

Ei se sinusta vielä lääkeriippuvaista tee, ainoastaan helpottaa lentämistä.



Itse otan pari viskimoukkua ennen lentoa, niin en jaksa jokaista ilmakuoppaa sätkähdellä.



Näin siis siinä tapauksessa että pelkkä henkinen psyykkaus ei riitä :=)



-2-

täytyy kokeilla jompaa kumpaa...ehkä painottuu pariin paukkuun.