6kk ilman tupakkaa..milloin tämä oikein helpottaa?!

2 vuotta olen ollut polttamatta. Sanovat vain jotkut, että 7 vuosi on pahin.

Mulla on vakaa aikomus lopettaa tupakointi pian. Nyt kun kerroit että puolen vuoden päästäkin tekee mieli niin.... HUI!

eli n. 1v 9kk joka kerta ilman, mutta silti olen sen jälkeen repastanut....

Mutta onpas helpottavaa kuulla, etten ole ainoa ikiriippuvainen!

Normaali päivänä (arki) ei tule edes mieleen, mutta joskus jossain juhlissa saataa ruveta tekemään mieli. Varsinkin jos on juonut vähän viiniä. Musta eka puol vuotta oli pahin. Nyt en kuitenkaan ikinä polta edes sitä yhtä vaikka jossain juhlissa tekisikin mieli, niin paljoa ei kuitenkaan tee.



Kyllä se siitä sullakin lakkaa tekemästä mieli.

Ei edes stressitilanteissa!

Lopetin raskauden alussa pahoinvoinnin pakottamana ja täytyy myöntää että oli hyvä niin, muuten en olisi millään pystynyt.

Kuitenkin tekee vielä niin mieli että jos tietäisin voivani polttamaan vain 1-2 tupakkaa päivässä, aloittaisin taas heti.

Nyt en uskalla polttaa ensimmäistäkään kun jäisin heti koukkuun.



Positiivista tupakoinnissa on kyllä se ettei itse eivätkä asunto/vaatteet/auto haise:-)

Mutta sen jälkeen alkoi pikku hiljaa helpottaa.



Tsemppiä kummiskin, sillä tupaikoimattomana on niin paljon parempi olla!!



Koen itseni tyylikkäämäksi, fiksummaksi ja terveemmäksi kun tupakoitsjoina. Sillä, oletko huomannut, mitä korkeammin koulutetut ihimiset, sitä vähemmän tupakoivat, noin keskimäärin.

Se saa minut aina miettimään että ei kannata enää aloittaa.



Nim. 12 vuotta ilman tupakkaa

8 vuotta ilman ja vieläkin tekee mieli, jos on esim. sellainen tupakointi ilma, eli tulee mieleen että silloinkin kerran oli just näin ihana ilma ja vetäisin savut! Tyhmää, mutta totisinta totta.

reilu 7 vuotta sitten eikä mun tee enää yhtään mieli, ei ole tehnyt moneen vuoteen. Sulla taitaa olla aika kova riippuvuus, jos vielä puolen vuoden jälkeenkin se hallitsee ajatuksiasi noin paljon. Tsemppiä!