Lue keskustelun säännöt.
Tehokkain tapa saada peppu kiinteäksi? Ja pakaralihakset NÄKYVIIN
17.01.2009 |
ja suuriksi. Mä haluaisin ison ja kiinteen pepan..
Kommentit (2)
esim. kamppailulajit=taekwondo
askelkyykky
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
teetät ammattilaisella itsellesi kuntoohjelman. mutta näin yhtä-äkkiä sanottuna paljon kyykkyä, ensin ilman painoja sitten painojen kanssa. mutta tähänkin kannattaa ottaa ammattilaisen ohjeet jos ei ole aijempaa kokemusta!