Lue keskustelun säännöt.
Painonnousu alkuraskauden aikana
31.10.2008 |
Nyt menossa rv 18, viime neuvolakäynnillä täti sanoi, että painoa on tullut vähän liikaa. Kaikki oli kunnossa, joten täti oli sitä mieltä että syöpöttelen ja muistutti siitä pariinkin otteeseen miten "Sua sitten synnytyksen jälkeen harmittaa, jos kiloja jää kauheasti". Nyt kiloja on tullut jotain 4,4.
Liikun päivittäin n. tunnin, lisäksi pyöräilen töihin yht 30 min päivittäin ja töissäkin kävelen väh 10 000 askelta päivässä. En myöskään ahmi ruokaa mitenkään älyttömästi. Herkuttelen välillä, muttean nyt mitenkään tavallista enemmän. Onko mun aineenvaihdunta hidastunut, vai mitä ihmettä? Onko neuvolantäti oikeassa ja paisun kuin pullataikina, vai huolestuinko turhaan?
Kommentit (4)
Mulle tuli sellainen olo, ettei se uskonut mua. Oli ihan varma, että syön joka päivä kilo suklaata tai jotain. Onkohan niille painotettu vähän liikaa tuota painon vahtimisen puolta? Ex - anorektikkona ei kuitenkaan tunnu kivalta tuollainen, vaikka terveenä olen ollutkin jo useamman vuoden. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on käynyt ihan samalla tavalla jokaisessa (3) raskaudessa ja kaikki kilot olen kuitenkin saanut aina pois ensimmäisten vauvakuukausien aikana ilman sen suurempia rehkimisiä! (Olen kyllä sellainen touhottaja ihan kotonakin, ja siihen muutamat reippaat lenkit päälle viikottain, niin kyllä sitä energiaa kuluu!)
Mulla on paino noussut aina puoleenväliin raskautta asti aika nopeasti, yleensä tuohon mennessä olen kerännyt n. 6-7 kiloa, mutta sitten painonnousu on tasoittunut ja kiloja on tullut kaiken kaikkiaan n. 12-16.
Ilmeisesti toisilla aineenvaihdunta vaan jotenkin muuttuu raskaudenaikana ja paino nousee, mutta kyllä ne lähteekin sitten aikanaan, jos ei mitenkään hurjasti lisää syömisiään normaalisyomisistä!
Minulla oli tullut rv 18 mennessä saman verran, ja kätilö piti painonkehitystä oikein sopivana! Ehkä suhtautumiseen vaikuttaa myös painoindeksi ennen raskautta?
Rv 22 painoa olikin sitten tullut kaiken kaikkiaan 8 kg, vasta silloin kätilö kehoitti tarkkailemaan hieman syömistä: että proteiineja yms. tarvitaan edelleenkin paljon, mutta hiilihydraatteja (ennen kaikkea makeat herkut) kannattaa jättää vähemmälle jos niillä hekuttelee. Olin hieman huolissani, sillä tuntui että ruoka oli ruvennut maistumaan liiankin hyvin ja pelkäsin paisovani sitä menoa kohtuuttomasti. En kuitenkaan muuttanut ruokailutottumuksiani ainakaan tietoisesti, silti painoni pysyi lähes 3 viikkoa samana - huolestuin jo siitäkin, mutta nyt paino on lähtenyt hitaaseen nousuun. Kun syöt, liikut ja lepäät järkevästi, niin painoa tulee muttei mitään tolkuttomia määriä. Olen sitä mieltä että kun on kaikin puolin hyvä olla, niin painonnousukin pysyy järkevissä rajoissa siinä ohessa.
Mielestäni on todella hyvä että joku auttaa kuitenkin äitiä tarkkailemaan painoaan. Painoa tulee jos on tullakseen, mutta on vain hyvä jos joku muistuttaa siitä, että ruokaa voi syödä paljon muttei tarvitse ihan överiksi pistää.
Itse turposin melkein heti plussatestin tehtyäni monella kilolla - ei se kaikki edes voinut olla läskiä, niin nopeasti se tuli.
Onkohan se terkka katsonut lukuja jotenkin killiin? Joskus ne tuijottelevat käyriään niin sokeana etteivät oikeasti edes huomaa mikä sen edessä olevan asiakkaan tilanne on.