Lue keskustelun säännöt.
Väsytättekö lapsia yleensä, että nukahtavat paremmin?
26.09.2008 |
*Viettekö varta vasten illalla lenkille/saunaan tms. että nukahtaisivat helpommin?*
Oon vaan joskus ihmetelly muutamia tuttuja jotka käyttävät lenkillä tms. lapset illasta, että eivät huiki niin kauaa sängyistä. Meillä ei tämmöstä ongelmaa oo ikinä ollu vaan lapset kerkee purkaa energiansa normi hommissa päivän mittaan ja illalla sammuvat kuin saunalyhdyt parissakymmenessä minuutissa.
Kommentit (5)
Jos ollaan viikonloppuna oltu esim. synttäreillä tai vastaavissa "riehujuhlissa" ja lapset käyvät ylikierroksilla, on melkein normaalikäytäntö, että lähdetään vielä illalla happihypylle ja sitten kylvetään. Ihan siksi, että se ne ylikierrokset vaihtuvat mukavaan levolliseen raukeuteen. Ja meillä se toimii. Mutta yleensäkin meidän normi-iltaan kuuluu ulkoilu ruokailun päälle, joten en ole oikeastaan sitä juuri tuolta kantilta kauheasti ajatellut. Luulen, että lapset kyllä nukahtaisivat ilman ulkoiluakin. Lähinnä olen huomannut, että itselle tulee uni paremmin, kun saa työpäivän päätteeksi ulkoilla hetken.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oikeastaan auttaa, jos lapset tuntuu 'liian' energisiltä - ei tietty riehu, mutta aktiivinen huomio... toki päivän mittaan pitää olla riittävästi ulkoilua ja aktiviteettia, että unettaa illalla.
nukahtamiseen menee vain kauemmin jos on jotain ylimääräistä touhua illalla
Mutta nykyään kyllä joskus jos ehdin niin vien iltalenkille. Lapset kaksoset 7v. Tuntuu että muuten iltanukahtaminen kestää tuonne 22 saakka!