Juoksuhaastelaiset! Mustikka ja muut..
Mitäs kaikille, entisille rapakuntolaisille, kuuluu? Oletteko 10km tavoitteen saavuttaneet jatkaneet harrastustanne?
Ite ostin juuri nastakengät ja nyt on hyvä jatkaa talvellakin. Kympin lenkin olen juossut kahdesti, mutta nyt pääasiassa 3-5km, välillä hiljempaa ja välillä lujempaa. Ajattelin että jatkan noita lyhyempiä lenkkejä näin talvella ja kevättä kohden voisi pidentää.
Lisää kadonneita lihaksia löytynyt reisistä ja pohkeista. Vähän turhamaisuuskin nostaa päätää, vaikka aluksi aloinkin juoksemaan ihan vain kunnon vuoksi. Olishan se kiva jos olis timmissä kunnossa keväällä.. :D
Niin, ne mun kengät on nämä:
http://icebug.fi/index.php?productclick=133&lang=1
ja tarjouksessa 139e. Kooksi otin ison, koska en halua varpaiden tulevan kipeeksi missään tapauksessa. Kokoni on n. 39 ja nämä 41. Aivan ihanat juosta, liukkaallakin. Kevyet ja istuu jalkaan hyvin.
Kirjoitelkaa kuulumisia!!!
Askel etenee edelleen.
Aava
Kommentit (2)
Moi vaan ja kiva kuulla teidän kuulumisia!
Minulla valitettavasti jäi tuo kymppi juoksematta kun sairastuin flunssaan ja sen jälkeen ei nuo loskakelit kauheasti houkutelleet.
Olen myös nyt ihan alkumetreillä raskaana ja talveksi ja kevääksi onkin suunnitelmissa kevyempi laji eli uinti. Pitää sitten ensi syksynä taas miettiä tuota juoksemista synnytyksen jälkeen.
Tsemppiä teille jos vielä tuiskussa ja tuiverruksessa meinaatte juoksuja jatkaa!
Hei!
Kiva kuulla välillä muistakin, monena päivänä olen ajatellut tulla kuulumisia kirjoittamaan, mutta aina se on jäänyt. Nyt sitten tulin ja kiva kun täällä on joku muukin :)
Juu juoksuja on jatkettu. Tahdilla 1-2 kertaa viikossa. Pyrkimys on yhteen pidempään (8-10 km) lenkkiin ja ýhteen lyhympään (5 km) intervallilenkkiin viikossa tai jotenkin tuohon suuntaan. Lisäksi olen yrittänyt joka viikko käydä uimassa. Yritän saada ylläpidettyä tuon juoksukunnon talven yli ja sitten keväällä vähän lisätä tahtia. Nyt on niin kurjan pimeää, ei meinaa valoisan aikaan lenkille päästä muuten kuin viikonloppuna. Ja mulla puuttuu ne nastat, mut yritän sinnitellä vielä ilman ja toivon jos vaikka joulupukki tois nastalliset kengät.
Mut olen mää niin onnellinen tuon juoksun aloittamisesta taas, että oih ja voih! Juu kyllä minulla on kans tuo turhamainen puoli, kummasti se mieltä lämmittää kun huomaa kehossa jotain muutosta. Ja ihan houkutteleva lisä tuohon lenkkeilyyn tuo mahdollinen timmimpi kroppa :D
Mukavia lenkkejä ja palattan taas
Mustikka