Taaperolle rytmiä " väkisin" ?

niin kauan olen antanut nukkua päikkäreitä ilman herättämisiä kun ei ole vaikuttanut yöunille menemiseen. mutta jos on alkanut näyttää siltä että illat venyy niin sitten olen herättänyt tarvittaessa.



meillä tämä on nykyisin osittain pakkokin kun aamulla täytyy nousta klo 7 ylös isompien lasten eskarin/kerhojen takia, toisaalta samoin toimittiin jo esikoisenkin kanssa. toisaalta tämä on myös omaa jaksamistani tukevaa, en millään enää illalla viitsi katsella ipanoiden riekkumista vaan haluan että kaikki on pedissä klo 21. silloin alkaa äidin oma aika josta en halua luopua ja täytyyhän sitä kuuluisaa parisuhdeaikaakin saada viettää joskus ;)

Meillä on heti pienestä (ehkä 10kk-1v iästä) pitäen ollut lapsilla selkeät nukkumis- ja ruoka-ajat. Juuri sen vuoksi, että itse todella tarvitsen illalla sen oman ajan enne nukkumaanmenoani. Toisaalta tuo, että lapsenne on vielä kotihoidossa antaa mahdollisuuden siihen, että päivärytmissä voi joustaa suuntaan ja toiseen. Ja mielestäni päiväunien pituus on asia, johon vaikutetaan sitten, jos ne venyttävät illan nukahtamista. Itse pidän edelleen (tytöt 2v10kk ja 1v5kk) rajana että kolmelta herätetään (aamuisin noustaan 7-8 välillä ja päiväunille käydään 12 jälkeen. Vanhemmalla erityisesti kestää nukahtaminen. Iltaisin tytöt nukahtavat yleensä ennen 21.)



Kukin tavallaan. Eikä mielestäni ole täysin rytmitöntä, jos antaa lapsen välillä nukkua pitkätkin päiväunet. Tässä täytyy myös muistaa, että samankin ikäisillä lapsilla voi olla erilaisia unimäärän tarpeita. Itse haluaisin kuitenkin mieluumin illasta oman aikani, kuin päivällä 3-4h.

Jos vaikuttaa yöunille menoon, niin siinä tapauksessa minä rytmittäisin. Meillä esim. on havaittu, että on aivan sama nukkuuko lapsi tunnin vai kolmen unet, mutta kello neljää pitempään ei anneta nukkua. Eli paljon on kiinni siitä millä aikaa lapsi rupeaa päiväunille.

meillä on suunnilleen samanikäinen tyttö. Olemme molemmat töissä, itse palasin sinne viime huhtikuussa.

Riippuu hyvin paljon yöstä ja siitä monelta neiti aamulla herää...siis nuo päikkärit. Laitetaan nukkumaan n. klo 13 ja saa kyllä nukkua ihan niin kauan kuin haluaa. Itselleni ei tulisi mieleenkään herätellä kesken unien. Koska jos näin tapahtuu niin likka on todellinen känkkis koko illan. Mitä pidemmälle saa vedätettyä nukkumaan käymistä päivällä, sitä paremmin menee ilta.

Eilen likka heräs klo 6 ja oli klo 12 jo aivan väsyksissä. Hoitajamme täällä kotona oli laittanut tytön nukkumaan ja hän nukahti nanosekunnissa. Heräsi tuossa kahden aikaan ja ilta oli hirveetä kiukkuumista. Jos herää vaikka kolmelta niin ilta menee paremmin.

Tulipa kummallisen kuuloinen sepustus. Mutta meillä ei olla kauhean tarkkoja rytmistä. Kesälomallamme neitikin valvoi kauemmin ja nukkui aamulla pidempään. Nyt taas vähän toisinpäin. Nukkumaan käy klo 21 ja herää yleensä klo 7. Taitaa olla aika vähäuninen lapsi? Päiväunet kestävät sen pari tuntia. Jos on oikein ollut ohjelmaa ja neiti väsy niin saattaa nukkua 3 tuntia.

Syöminen menee yleensä aika rytmissä ja samaan aikaan.

Kun kotona ollaan oltu, eikä ole tarvinnut hötkyillä töihin eikä tarhaan, niin meillä ollaan menty lapsen oman rytmin mukaan. Päiväunia on saanut nukkua sen minkä nukkuu, paitsi jos ne unet meinaa mennä yli klo 18, silloin olen käynyt herättelemässä. Aamulla herätään välillä 7.30-9.30 ja illalla käydään nukkumaan 21.30-23.30 välillä noin suurin piirtein.



Minusta on ainakin ihanaa kun voi elää ja olla vaan ilman että täytyy esim. herätä tietyllä kellon lyömällä joka ikinen päivä. Eri asia se sitten on kun töihin ja tarhaan pitää mennä ja/tai on enemmän lapsia jotka kenties ovat koulussakin. Meillä on näin ja tyytyväisiä ollaan tähän. :-)



Minusta teidänkin lapsi on vielä niin pieni, että antakaa vain hänen nukkua sen minkä nukkuu :-) Toivottavasti pääsette yhteisymmärrykseen asiasta.

on 6kk iästä lähtien mennyt yöunille viimeistään klo 20, yleensä jo klo 19. Joskus jos olemme jossain kylässä voi unille meno venyä 21.00 saakka, mutta sitten onkin tosi väsy seuraavana päivänä. Poika herää aamulla viimeistään 6.30, vaikka olisi mennyt 21.00 nukkumaan. Eli minä pidän parhaimpana että lapsi saa nukkua yöllä kunnon unet 19-6.30, kun kerran ei aamulla nuku pidempään vaikka olisi mennyt myöhemmin yöpuulle. Päivällä poika nukkuu vielä 2 päikkärit n. 9-11 ja n. 14-15. Kello 16 jälkeen en anna enää päikkäreitä nukkua, eli herättelen lempeästi, mikäli sinne saakka nukkuu. Kahdet päikkärit olen ajatellut lopettaa siinä vaiheessa, kun nukkumaan meneminen illalla venyy. Olimme hetken yksillä päikkäreillä, mutta lapsi oli silloin koko päivän väsyneen oloinen, ei jaksanut leikkiä ja kitisi.



Olen sitä koulukuntaa jonka mielestä pienten lasten pitää mennä illalla nukkumaan viimeistään 21.00 ja mielellään aikaisemminkin, jotta saisivat kunnon yöunet. Lisäksi myös vanhempien täytyy saada hetki omaa aikaa. Tässä asiassa olen jopa samaa mieltä anoppini kanssa :-) Mutta voisin tietysti olla eri mieltä jos oma lapsi olisi iltakukkuja ja aamulla nukkuisi pitkään. Nyt poika nukahtaa 5 minuutissa, kun viedään sänkyyn iltarutiinien jälkeen.



Silti pidän itseäni joustavana, vaikka meillä eletään melko tarkkojen rutiinien mukaan. Voimme hyvin viedä lapsen melkein mihin tahansa ja touhuta paljon päivän aikana, kunhan pidetään rutiineista kiinni. Eli leikkiä ja syliä tarpeeksi, ruokaa ja unta säännöllisesti ja nukkumaan mennessä tietyt rituaalit (rauhoittuminen, iltapala, iltapesut, sylittelyt, unilaulu) käydään läpi.