Uusiaperunoita vauvalle, 8kk
Tietääkö joku, että saako uusiaperunoita antaa 8kk vauvalle? Jossain lukee, ettei pieniä, sormenpään kokoisia tulisi antaa, jossain taas kielletään kokonaan varhaisperunoiden anto alle 1-vuotiaalle. Sukulaisemme vain hätkähti, kun kerroin, että kohta saa lapsemmekin uusia perunoita - hän ei anna ko. perunoita vielä 5-vuotiaalle pojalleenkaan, sisältävän nitriitin vuoksi - ovat kuulemma pahempia kuin nakit... outoa...
Kommentit (8)
yhden uudenpotun viikonloppuna. Kävi kyllä mielessä ,että saakohan antaa ,mutta annoin. Onko kellään tietoa miksi ei saisi antaa??
Tiukku kirjoittikin, ETTEI pieniä perunoita saisi antaa.
Halusin vain oikaista :)
Meidän vauva täyttää heinäkuussa vuoden, ja neuvolasta sanottiin, että tässä kesällä voi alkaa antaa uusia perunoita, kun muutenkin voi siirtyä samaan ruokaan vanhempien kanssa. Osaltaan on varmasti myös omaan harkintaan perustuva kysymys. Jotkut varoo parivuotiaankin ruokia tarkkaan, toiset antaa vuosikkaalle grillimakkaraa.
T: Suippo ja poika
näin... Ei tainnut meikäläisen lukutaito olla enää kovin terävänä siihen aikaan illasta. :D
Olen työskennellyt vuosia perunatutkimuksen parissa ja voin vakuuttaa, että uusia perunoita voi syöttää kaiken ikäisille lapsille. Varhaisperunoissa kohuttiin joku vuosi sitten niistä peukalonpään kokoisista potuista kauheana myrkkynä,,, Ja kaiken lisäksi sen kokoisia pottuja ei edes saisi muutenkaan myydä kokonsa puolesta. Esim. 30 milliset potut on varmasti hyviä vauvalle. Ja mikä tulee vanhoihin perunoihin, ne ne vasta onkin myrkkyä, kun ovat kesällä jo alkaneet itää varastossa ja idut vaan napataan poikki lajittelun yhteydessä, kulkevat harjalaitteen läpi joten itua ei näy. JOukosta poistetaan myös kasoittain tautista perunaa. Kun osta valmiiksi pestyjä perunoita, ei edes nää tai haista kuinka paljon peruna on uinut esim. mukularuttolimassa, vieressä on voinut olla koko talven oikea tautipesäke. Ja eihän perunan taudit sinänsä haittaa jos se mukula jota syöt on terve, mutta kun olen niitä niin paljon haistellut varastolla,ei tee mieli syödä vanhaa perunaa enää kesäaikaan jos on uuttakin jo tarjolla. Itsekin olen ollut monta vuotta perunaa valkkaamassa ja siellä otettiin sellasia 10 senttisiäkin ituja vaan pois jos pottu oli muuten kovahko. Ei niissä ole mitään vitamiineja enää jäljellä ja muutenkin ravinnon on imenyt itu!
Itse ainakin annan kohta 4-kuiselleni heti uusia pottuja, odotan että niitä tulee meilläpäin avomaalta ennen kuin aloitan soseet. Vanhoja pottuja en vauvalleni anna.
Perunasose on monen vauvan ensimmäinen ruokakokemus
25.8.2006
Vauvan ruokavalio laajenee 4-6 kuukauden iässä, kun hän alkaa vähitellen totutella lusikalla syötäviin soseisiin. Moni vauva aloittaa retkensä uusien makujen maailmaan perunalla ja muilla miedon makuisilla kasvissoseilla.
Peruna on edullinen peruselintarvike, jota kaikkien suomalaisten sopisi käyttää selvästi nykyistä enemmän. Se on hyvä muun muassa C-vitamiinin, monien B-ryhmän vitamiinien sekä kaliumin ja magnesiumin lähteenä.
Ei vihertyneitä perunoita...
Vauvan soseisiin soveltuvat erityisen hyvin jauhoiset perunalajikkeet kuten Rosamunda, Van Gogh ja Pito. Vihertyneitä perunoita ei pidä sen paremmin vauvan kuin varttuneempienkaan ruokiin käyttää, sillä ne sisältävät haitallista solaniinia. Samasta syystä vauvalle ei pidä myöskään tarjota pieniä, vain sormenpään kokoisia uusia perunoita.
Vauvalle sopivia kasvissoseita valmistuu perunan ohella esimerkiksi porkkanasta, kukkakaalista, parsakaalista, ruusukaalista, kesäkurpitsasta, maissista ja bataatista. Vauva kannattaa ensin totuttaa yhteen uuteen makuun kerrallaan, mutta myöhemmin makuvaihtoehtoja voi lisätä yhdistämällä useampaakin eri kasvista.
... eikä runsaasti nitraattia sisältäviä kasviksia
Runsaasti nitraattia sisältäviä kasviksia lanttua, naurista, punajuurta, pinaattia, kiinankaalta, nokkosta sekä lehti- ja keräsalaattia ei suositella annettavaksi alle vuoden ikäiselle lapselle. Nitraatti muuttuu elimistössä nitriitiksi, joka voi suurina määrinä häiritä elimistön hapen kuljetusta.
Peruna- ja kasvissoseiden ohella vauvan ruokavaliota voi pikku hiljaa alkaa laajentaa hedelmä- ja marjasoseilla. Aikaisintaan viiden kuukauden iässä sopivat myös liha, kala, broileri, muna ja miedot puurot. (Finfood)
sanottiin tänään kun kysäsin, että alle 1-vuotiaalle ei mielellään uusiaperunoita lainkaan. No, sit sanoi, että silloin tällöin annettuna yks uusperuna ei ole haitaksi. Perusteli kiellon just tolla nitriitillä.
Oikeesti mua sapettaa nämä hyväksytyt ja kielletyt ruuat - ollaanhan me kolmikymppisetkin suht järjissämme, vaikka nakkia on popsittu/imeskelty jo ennen kuin on tullut edes hampaita - minä saanut ekan nakin imeskeltäväksi 5kk... Niin ja sokerivettä on juotettu jne.
MINÄ HUOMASIN ETTÄ ILMAVAIVOJA TULTT UUSISTA PERUNOISTA HERKEMMIN,NI OLEN PITÄNY PIKKASEN ALUS TAUKOA ETTEN IHAN UUSIA ANNA..
päinvastoin eli ei pieniä vaan isoja perunoita. En löytänyt tähän hätään sitä lehtijuttua, josta sen luin, eli jos vauvalle antaa uusia perunoita, pitäisi antaa niitä isoja, koska niissä on suhteessa vähemmän nitriittiä kuin pienissä. Mieluusti oli tietysti, ettei alle 1v annettaisi, mutta jos antaa, niin sitten isoja. Meidän lapset ovat olleet kevätvauvoja, joten ei ole ollut ongelmaa, kun ovat vielä olleet imetyksellä kesät. Kannattaa kysyä vaikka neuvolasta, sieltähän sitä ravintotietoa pitäisi saada.