6-7kk ei imetettyjen syöminen?
Meillä tulee 7kk kohta täyteen ja imetys on loppunut itsekseen. Nyt kaipaisin kipeästi vähän vertailukohtia muilta päivittäisistä ruokailuista ja ennen kaikkea määristä?! Ruoka oppaissa lukee yleensä, että 5kk eteenpäin voi olla n.5 ruokailua päivässä, mutta missään ei ole mitään määriä? Ongelma on se ettei mulla ole mitään käsitystä siitä kuinka paljon tuon ikäisen voi olettaa syövän päivässä? Kiinteitä meillä on syöty jo 2½kk joten ihan harjoittelua ei enää ole.
Nyt meillä syödään suunnilleen näin:
aamuvelli 2dl kello 8
1dl nesteeseen tehty puuro kello 11
n. 150g liha/kasvis soseita kello 14
1dl nesteesen tehty puuro 17.30
iltavelli 2dl kello 20
+ korvike maitoa pitkin päivää 2-4dl
Ymmärrän kyllä että jotkut syö enemmän kuin toiset jne, mutta olisi kiva kuulla miten muilla syödään kun imetys on lopetettu? Välillä huolestuu kun tuntuu ettei ruoka maistu, mutta jos onkin vaan maha täynnä? :)
Kommentit (2)
Meillä 6kk vanha syö näin:
Klo 8.30 puuro (1/2dl hiutaleita)
klo 12 lihakasvissose n. 150g (yleensä itse tehty jota siis menee enemmän kun purkillinen ja usein jää vielä suu auki odottamaan lisää...)
klo 15 hedelmä/marjasose (1/2-1purkki, määrä riippuu väsymystilasta)
klo 18 kasvissose 1 purkki
klo 19.30 puuro (1/2dl hiutaleita, menisi enemmänkin)
klo 20 iltamaito 170ml
+aamuyöstä 170ml maitoa
Kaikilla kiinteillä aterioilla lisäksi n. desi maitoa, aina ei uppoa kaikki maito.
Rintamaitotippoja on viimesen kerran saanu joskus 3kk vanhana, mutta koko ajan myös korviketta että ollaan totuttu laskemaan ruokamääriä pienestä pitäen. Olen ihmetellyt itsekin noita määriä kun välillä tuntuu että söisi paljon enemmänkin, mutta en ole uskaltanut ihan hirveitä määriä antaa kun puklailee edelleen aika runsaasti.
Mulla on 4 ei imetettyä tyttöä, tai tätä viimisintä mallia imetin n.3kk, mutta hänkin sai korviketta koko ajan lisänä.
Meillä on tuon ikäisenä syöty näin:
7.30 n.2dl puuroa
10.30 pieni purkki liha/kanasosetta, eli onko siinä nyt sitten vähän päälle desi...?
14.00 vauvan jugurttia/rahkaa vajaa purkki tai hedelmä/marja sosetta
16.30 kasvissosepurkki, se desin verran
19.30 velliä 140ml (joskus meni se 200ml)
Ja noissa ruokailuitten välissä nannia epämääräsiä määriä, mutta kokonaismäärä aika samaa kuin teillä.
Sinuna jättäsin toisen puuron pois päiväruokailuista, elikkä ton 11 ruoan vaihtasin puuron sijasta ihan oikeeseen ruokaan! Se on ihan totta, että välillä mietityttää että onko se masu nyt varmasti täynnä, mutta kyllä ne vauvat aika selkeesti ilmottaa sitten jäikö nälkä:)
priscilla