Mulla menee salitreeniin 45min. Huvittaa nää 2h salille jaksaa jaksaa

Jep. Mulle sano ohjaaja et korkeintaan tunti sais mennä koko treeniin lämmittelyineen. Tai et jos jatkaa sen jlk niin ei oikeestaan kehity vaan lihakset alkaa sit päinvastoin kulumaan tms. Kaloreita varmaan tietty palaa yhä. Mut kyllä se mulle kävi ihan järkeen, et puoli tuntia-tunti tiiviisti on ok. Yleensä käyn salilla yksin, joskus menin sellasen kaverin kans joka ihmetteli 45 min päästä et joks oon valmis, et hän aikoo kyllä jäädä vielä kun on kerran salille tullu :>

Mulla menee 38 min. jos pilkkua viilataan.

Kyllähän niillä menee aikaa, kun niiden pitää käydä välillä peilaamassa ja ottaa selfieitä. Ja siinä treenatessakin pitää ottaa selfieitä jossa on "työn touhussa", ja varmaan usein selfien kuvankin joutuu ottaan kymmenen kertaa uusiksi että se on varmasti just hyvä. Että ei oo mikään ihme jos treeni kestää.