Aloitin 10kg:n laihdutuksen

Tässä tän päivän syömiset:

Kaurapuuro, kananmuna, tomaatti

Kala-kasviskeitto, näkkäri juustolla ja kurkulla, mansikoita kermavaahdolla

Kahvi ja pari %suklaapalaa

syön vielä: makkara-tomaatti-sipuli-porkkana-vuoka juustokuorrutuksella

Pääruuat vaihtuu ja kasvikset kauden mukaan

Aamupalakin saa välillä vaihtelua: jugurttia, viiliä, edellisen päivän ruokajämiä...