Kaveri kauhisteli herkkukaappiamme

Meillä on valtava herkkukaappi, ja molempien painoindeksi on alle 21. Ja syödään kunnon ruokaa isot annokset, mutta terveellisesti. Silloin sitä voi joskus herkutellakin, eikä kaikkea tarvitse vetää kerralla.

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:40"]

Miksi light limut on perkeleestä? Ymmärrän kyllä lihottavat sokeri p*ska limukat, mutta meillä meni eilenkin 4 litraa light limukkaa. Parempaa kuin vesi ja raikasta :)

[/quote]

Missä maassa kulutetaan eniten light limuja?

Mieti.

Missä maassa on eniten ylipainoisia?

Mieti.

Vastaukset : USAssa ja USAssa.

Light limut aiheuttavat sairaalloista ylipainoa.

Et ole kyllä käynyt USAssa etkä tunne yhtään amerikkalaista. En ole lightien puolustaja enkä ole niitä ikinä käyttänyt, mutta eiköhän ylipainon syynä ole aina liiaalliset kalorit. Amerikassa kaikki on suurta, myös ruoka-annokset. Ruokakaupat hyllytolkulla herkkuja, herkkuja ja pikaruokaa helposti saatavilla, ravintoloita joka kulmalla, pikaruokaa ympäri vuorokauden saatavilla ja näihin hurautetaan autolla sillä ei ole pyöräteitä), syö niin paljon kuin haluat-ravintolat(ja näissä syödään niin järkyttävän kokoisia annoksia että ei suomalainen voi uskoakaan ja tätä pidetään täysin normaalina kun kerran maksetaan), ja annokset on ISOJA.  Kaikki nämä villitykset ovat tulleet suomeenkin, itse kävin usassa 80-luvulla ja ei siihen aikaan ainakaan omassa kotikylässäni ollut hypermarketteja joissa sipsi-muro-eines-juusto ym. herkkuhyllyjä metritolkulla sekä pituus- että korkeussuunnassa. Ei ollut hampurilaisketjuja, ei noutoruokaa(lihapiirakan saattoi höyryttää kotona vedessä silloin tällöin). Elokuvissa ei syöty amerikan tapaan poppariannosta joka on isompi kuin oma pää, limuja eikä olutta myyty moni-packeissä, karkkiannokset pieniä.

Losista en tiedä, siellä on varmaan terveys-fitness-elämääkin.

Tämä amerikassa, miettikääpä sitten vaikka jotain kreikan tai italian ruokakauppaa, ne on pieniä ja herkkuvalikoimat minimaalisia, vain pieni valikoima jäätelöä, suklaata, sipsejä, muroja tai maitotuotteita, jogurtteja tai vanukkaita. Varmaan ostavat torilta oikeaa ruokaa.

Sitten aiheeseen. Minua kauhistuttaa ystäväperheelläni kun heillä ei ole herkkukaappia. Heillä on kaikki herkut koko ajan keittiönpöydällä ja siitä napostellaan koko päivä. Pöydällä on karkkeja, matkatuliaisina tuotuja isoja herkkupusseja tai rasioita, suklaata. Jäätelöä kerran tai pari päivässä. Pahinta on että päivässä yksi ateria korvataan herkuilla. Päivässä on kaksi ateriaa, lämmin ateria ja pieni aamiainen. Kerrankin lapset söivät iltapäivän jäätelöä ja leivonnaisia ja äiti sitten sanoi että nyt meillä ei sitten tarvitakaan enää illallista, lapset ovat syöneet jo tarpeeksi(ilmeisesti perhe pysyy hoikkana tällä että herkuttelusta tulleet kalorit säästetään sitten oikeilta aterioilta). Sitten valitetaan kun kaikilla on alhainen hemoglobiini ym. terveysongelmia, kynnet lohkeilee ja hiukset eivät kasva. Viimeksi huomasin että lapsilla oli myös suupielet ruvella(B-vitamiinin puutos).

Meillä ei lapset tiedä koko herkkujemmasta niin ei ne osaa sieltä mitään kinutakaan. Otan lapset mukaan kauppaan ehkä kerran kahdessa kuussa joten ei ne tiedä oonko ostanut jotai herkkua. Ei sillä, että mulla olis kaappi täynnä vaan yleensä siellä on joku suklaalevy mulle ja paketti keksejä vierasvaraksi. Lapsille en syötä karkkia, mutta juhlissa saavat toki ottaa mitä tahtovat ja mummon tekemää mustaherukkamehua saa iltapalan kanssa niin pitkään kuin sitä sattuu pakkasessa olemaan tiivisteenä.

Meillä on herkkukaappi ja ei se minusta perkeleestä ole. Kaikki ollaan normaalipainoisia ja lapset ei salaa herkkuja syö. Tämän tietää siitä, että ne herkut ei sieltä kaapista häviä. En tajua mitä kamalaa on siinä jos ruoan jälkeen lapsi saa ottaa palan suklaata jälkkäriksi tai kerran viikossa syödä sipsiä tai poppareita. Meillä 2 lasta kolmesta ei tykkää limppareista (eli hiilihapoista juomassa) ja tämä kolmaskin on oppinut vasta yli 10 vuotiaana niistä pitämään ja limpparia on ollut kaapissa hänenkin vauva-ajoistaan asti. 

Usein ne kenellä on "herkkukaappi" on ongelmia ylipainon kanssa. Pelkkää selittelyä yrittää perustella tällaisen olemassaoloa jollain järkisyillä.

Miten se sun kaveris sen herkkukaapin näki? Meni vaan teidän kaappeja kaivamaan? Ei sekään ihan normaali ole ja vielä lasten kanssa kauhistellaan. Tutkiiko liinavaatekaapitkin?

Mitä se kenellekään kuuluu mitä toisten kaapeissa on? Meillä on marie-paketti, tiedoksi. Karkit ja muut ostetaan karkkipäivänä ja syödään heti muuten ei.

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:24"]

Usein ne kenellä on "herkkukaappi" on ongelmia ylipainon kanssa. Pelkkää selittelyä yrittää perustella tällaisen olemassaoloa jollain järkisyillä.

[/quote]

Ja mikähän on n tässä sunkin analyysissä? Muutama kaverisi ja naapuri?

Minusta herkkukaapissa ei ole mitän väärää, jos herkuttelun kanssa ei ole ongelmia. Mullakin on pari kaveria, joilla se avonainen suklaalevy tai keksipaketti säilyy kaapissa viikkoja. Meilläkin on "viinakaappi" ja kun juomisen kanssa ei ole mitään ongelmia, niin on kiva ettei tarvitse mihinkään alkoon lähteä jos tekee mieli juoda lasi viiniä.

Mulla on itselläni ahmimisongelmia, joten meillä ei koskaan ole tarjolla suuria määriä herkkuja. Esim jos ostetaan se kolme suklaalevyä vitosella-tarjous, niin jotain puoli levyä menee kaappiin ja 2,5 annan miehella jemmaan. Muuten söisin kaikki päivässä :(

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:08"]Sain "moitteita" kaveriltani. On kuulemma kauhean epäterveellistä pitää kaapissa karkkia, sipejä ja limsaa. Herkkuja ei pitäisi olla saatavilla, jotta niitä ei tule syötyä ja varsinkin lapset syövät sitten aivan liikaa epäterveellistä. Kaverin lapsetkin tulivat kauhistelemaan limsapullojamme.

Meille herkkukaappi ei koskaa ole ollut ongelma. Ei niitä herkkuja ole mikään pakko syödä. Samoin meillä on kaapissa alkoholia, ei sitä ole pakko juoda. Limua on ostettu nelipakkaus, kun halvalla sai. Sipsejä sai kaksi pussia 3 e ja syötiin vain toinen. Lasten kevätretkiä varten osttiin karkkipusseja ja pikkulimuja, mutta ei niitä tarvittukaan.

Altistaako teillä kaapissa olevat herkut mässäykselle? 
[/quote]
Eiköhän tuo aika monella tarkoita sitä että herkkuja tulee myös helpommin syötyä kun niitä on aina saatavilla. Hyvä tietenkin jos se ei teille ole ongelma. Jos olette ylipainoisia niin kannattaa miettiä kriittisesti tuota "siellä ne säilyy" väitettä, että todellako pitää paikkansa.

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:33"]

Joo joo, kansa on 90 % ylipainoista, mutta tällä palstalla mammat pitää herkkukaappeja "vieraiden varalta", eikä koskekaan itse siihen, eikä lapsetkaan ole vinkumassa sipsejä ja limua, vaikka niitä on kaappi täynnä. Tosi uskottavaa. 

Meillä ei ole herkkukaappia, koska meillä ei syödä mitään sellaista, mitä "herkuilla" tarkoitetaan. Miksi pitäisi syödä sellaista, jossa ei ole mitään ravintoarvoa, pelkkää sokeria ja rasvaa ja valkoista jauhoa. Lisä- ja makeutusaineita, hyi helvetti. Limut on varsinkin aivan perkeleestä.

[/quote]

Terveysfanaatikot ovat aina yhtä aggressiivisia. Onkohan sinullakin verensokerivaje?

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:14"]

En tiedä altistaisiko, meillä ei syödä tuollaisia ollenkaan. Limuunkaan lapset eivät ole tottuneet, niin pitävät suorastaan pahanmakuisena. 

En tajua, miksi ylipäänsä totuttaa lapsensa karkkiin ja sipseihin "herkkuna". Vaikka mitä terveellisempää voi ottaa retkille mukaan ja tietysti meidän perheen näkökulmasta paljon paremman makuistakin. 

[/quote]

Kykö sun lapset juhlissa tai vierailuilla? Onko niillä erikseen varattuna jotain porkkanatikkuja tai hedelmän paloja silloin ku muut mättää karkkia? Yllättävän nopeasti lapset oppivat opettamattakin, että epäterveellisiä herkkuja on olemassa.

Se on hyvä, että lapsetkin oppivat kohtuuteen. Eli kontrolloimaan niitä syömisiä ja sen he oppivat esimerkin kautta, että ei tarvi olla nollalinjalla, kun hallitsee homman. Eli ihan ok, ap. Ei alkoholivarastokaan ketään alkoholistiksi tee vaan se, kuinka pian ne varastot tyhjenee.

Ärsyttää muuten ihan suunnattomasti kuunnella kun lihavat kommentoi, että voi kun mäkin olisin noin laiha, mutta kun on ne painavat luut ja huonot geenit ja seli seli... Kyllä mäkin olisin äkkiä ylipainoinen, jos ostelisin herkkuja kotiin ja muutenkin altistaisin itseni houkutuksille. Kannattaa vaan ihan suosiola kiertää ne karkkihyllyt ja leipomot kaukaa, jos tietää että ei pysty vastustamaan kiusausta.

47

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 09:15"]

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:56"]

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:43"]

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:40"]

Miksi light limut on perkeleestä? Ymmärrän kyllä lihottavat sokeri p*ska limukat, mutta meillä meni eilenkin 4 litraa light limukkaa. Parempaa kuin vesi ja raikasta :)

[/quote]

Ne on veden lisäksi pelkkää lisäainetta ja esanssia. Melkoiset annokset kemikaaleja vedätte, jos neljä litraa menee päivässä. Sokerilimu on siitä parempi, ettei sitä pysty juomaan kovin paljoa juurikin sen sokerisuuden takia.   

[/quote]

Light-limut sisältävät keinotekoisia makeutusaineita ja montaa eri lisä- ja väriainetta, jotka ovat monta kertaa vaarallisempia kuin sokeri. Ja ne pitävät yllä sitä sokeriaddiktiota, joten makeaa tekee mieli muutenkin. Lue hyvä ihminen uutisia, onhan näistä light-limuista kerrottu jo kauan aikaa. Et mitenkään voi kuvitella että ne on terveellisiä!

[/quote]

Jos tuoteselosteessa lukee fruktoosisiirappi, niin ei kannata juoda/syödä. Katsokaas amerikankansaa, tuolla tökötillä ne ovat itsensä syöneet/juoneet vuorenkokoisiksi.

[/quote]

Kuule eiköhän he ole laittaneet suuhunsa jotain muutakin.... 

Epäterve suhtautuminen ruokaan on monen ylipainoisen ongelmien taustalla. Ruuasta on tehty liian iso numero nykyään. On kaiken maailman kokkikisaa ja lehdet täynnä reseptejä. Ihmiset hehkuttaa ruokaelämyksillään. Toisaalta osa porukasta on hurahtanut dieetteihin, joista osa on aivan päättömiä. Milloin mikäkin ravintoaine julistetaan pannaan.

Meidän perheessä ruoka ei ole koskaan ollut mikään big issue. Yritän pitää huolta siitä, että syömme terveellisesti (mulla on tässä ohjenuorana ihan nämä "viralliset"ravitsemussuositukset). Ruokahypetys ei vaan kiinnosta. Välillä syödään herkkujakin. Olemme koko perhe terveitä ja hoikkia, liekö sattuma.

Mä en käsitä mistä näitä kavereita löytyy, jotka suoraan arvostelevat toisten elämää ja tapoja! Mä en ikinä kehtaisi, eikä myöskään mulle ole koskaan kommentoitu vastaavaa. Missä käytöstavat.

Herkkukaappi on hyvä olla, että sieltä saa tarpeen mukaan ja hienoa, että joillain on itsekuria. Itsellä ei sellainen toimisi, vaan herkkukaappi olisi aina tyhjä. On mulla kuitenkin pieni herkkujemma, jossa on sellaista syötävää mitä itse en syö. Vierasvarana on pari keksipakettia ja omenamehu yläkaapissa piilossa. Esillä niitä ei voi pitää, kun mies ja lapset syö kaiken. Harvoin meillä vieraita käy, mutta jos käy niin ilman tuota piiloa ei olisi  kuin kahvia tarjolla. Mehua tai keksejä tai mitään muutakaan ei koskaan ole ellei piilota tai hätäisesti äkkiä käy ostamassa, mutta aina se ei ole mahdollista.

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:21"]

Meillä on herkkukaappi ja ei se minusta perkeleestä ole. Kaikki ollaan normaalipainoisia ja lapset ei salaa herkkuja syö. Tämän tietää siitä, että ne herkut ei sieltä kaapista häviä. En tajua mitä kamalaa on siinä jos ruoan jälkeen lapsi saa ottaa palan suklaata jälkkäriksi tai kerran viikossa syödä sipsiä tai poppareita. Meillä 2 lasta kolmesta ei tykkää limppareista (eli hiilihapoista juomassa) ja tämä kolmaskin on oppinut vasta yli 10 vuotiaana niistä pitämään ja limpparia on ollut kaapissa hänenkin vauva-ajoistaan asti. 

[/quote]

Popparit ei edes ole mitenkään epäterveellisiä, jos itse kattilassa tekee. Maissia ja (loppujen lopuksi aika vähän) rasvaa, jonka senkin voi valita terveellisesti. Tietysti se suola sitten on asia erikseen.

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 10:45"]

Epäterve suhtautuminen ruokaan on monen ylipainoisen ongelmien taustalla. Ruuasta on tehty liian iso numero nykyään. On kaiken maailman kokkikisaa ja lehdet täynnä reseptejä. Ihmiset hehkuttaa ruokaelämyksillään. Toisaalta osa porukasta on hurahtanut dieetteihin, joista osa on aivan päättömiä. Milloin mikäkin ravintoaine julistetaan pannaan.

Meidän perheessä ruoka ei ole koskaan ollut mikään big issue. Yritän pitää huolta siitä, että syömme terveellisesti (mulla on tässä ohjenuorana ihan nämä "viralliset"ravitsemussuositukset). Ruokahypetys ei vaan kiinnosta. Välillä syödään herkkujakin. Olemme koko perhe terveitä ja hoikkia, liekö sattuma.

[/quote]

Annoin yläpeukun, mutta kerron silti toisenlaisen tarinan. Meillä ruoka on big issue, siinä mielessä että siihen panostetaan ja se hyvin usein on sosiaalinen tapahtuma alusta loppuun. Sitä valmistaa kaikki yhdessä ja siitä puhutaan. Usein tulee myös muitakin ex tempore siitä kanssamme nauttimaan. Eli saa ruoasta nauttia, ei siinä ole mitään pahaa. Terveellinenkin voi todella olla hyvää! Me olemme myös normaalipainoisia. Ja samoin itsekin inhoan niitä trendejä, että joku ruoka-aine olisi muka jostain perkeleestä, kun sen tietää että kohta se on ollutta ja mennyttä kuitenkin ja tulee uusi tilalle...

[quote author="Vierailija" time="06.07.2015 klo 08:52"]Meillä ei kukaan syö mitään ns. herkkuja koskaan, synttäreille yms. juhliinkin viemme omat porkkanat ja sellerit mukana. Lisäksi raikasta vettä. Näin ei tule mitään ongelmia kakkujen ja muiden kanssa. Lapsetkaan eivät syö koskaan makeisia, jäätelöä, leivonnaisia eivätkä juo limsoja tai sokerimehuja. Vihannesmehut ovat meidän perheen limukkaa.
[/quote]

Hah :D Aika hauska juttu, mutta en määkään ihan kaikkea kusetusyrityksiä sulata : D