Lue keskustelun säännöt.
Itseinho
18.05.2009 |
Tuleeko ahdistava olo kun olet herkutellut jotain mitä sinun ei ehkä pitäisi? Olen laittanut itseni dieetille 4 kk sitten ja saanut 8 kiloa pois. Nyt jos sorrun vähänkin ylimääräiseen suupalaan, iskee hirvittävä itseinho.Onko tervettä? Kellään muulla käynyt näin?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tunne melkein tilanteessa kuin tilanteessa. Varmaankin sinun kannattaa olla tarkkana ettet siirry ortoreksiaan.
Mutta onnittelut laihdutustuloksesta! Minä olen laihtunut puolessa vuodessa kymmenen kiloa, karppaamalla, ja syön kyllä hyvällä halulla vähän kaikenlaista. Kieltäytymystä ei ole tarvinnut harrastaa, sillä se, mikä on "kiellettyä" ei houkuttele (ihme kyllä, edelliseen elämäntapaan kun vertaa) ja toisaalta "sallitut" korvaavat ne mennen tullen.