Jutta Gustafsbergin dieetti on vaarallinen

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"]

 Ja teidän aivopestyjen mielessä eläinrasvat on pahaa rasvaa? Se "tieto" on kuule kumottu jo kauan sitten.

[/quote]

Miksi karpit ovat punaisia läskikasoja, jos se eläinrasva on terveellistä?

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:57"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"]

Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle.

[/quote]

Miksi kilpparivajis on niin yleinen karpeilla, jos kerran rasva estää sitä :)
[/quote]

Mistä olet tuon VARMAN tiedon saanut, ihanko Yle/Hesari kertoi?

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"]

Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle.

[/quote]

Kilpirauhaskortti vedetty. Eikö tämä koskaan lopu, mistä teitä aina sikiää?

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:55"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"] Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle. [/quote] Noissa ruokavalioissa käytetään hyviä rasvoja, esim avokadoa ja pähkinöitä. Ei ne rasvattomia ole. [/quote] Ja teidän aivopestyjen mielessä eläinrasvat on pahaa rasvaa? Se "tieto" on kuule kumottu jo kauan sitten.

[/quote]

Mun sukulaisista juuri nämä, jotka elivät sillä punainenmaito, läskisoosi, peruna, voi ja suola ruokavaliolla saivat ensimmäisen sydänkohtauksensa ennen viittäkymmentä. Kaikki jo kuolleita tähän päivään mennessä, eikä tosiaan moni elänyt yli kuuskymppisiksi. Kaikilla sydän- ja verisuonitauteja. Ja eläinrasvoja vedettiin nimenomaan kaksin käsin. Tuostako auttaisi, jos tuon perunan poistaisi, vai? Tämä äitini puolen suvussa, äitini syö hyvin eri tavalla ja ei ole ylipainoa eikä terveyskremppoja.

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"]

Se vanha gfg ainakin on liian vähärasvainen. 10 g oliiviöljyä päivässä. Sillä ei pitkälle pötkitä, kuukauden verran olen tuolla joskus dieetannut, pidempään en suosittele.

[/quote] Sitähän voi lisätä? Oleellista tuossa oli minusta myös tuo annoskokojen pienentäminen ja punnitseminen, mikä voi olla toisille silmienavaaja siihen, miten paljon sitä ruokaa on aikaisemmin mätetty.

Tekstissä mainittiin kaksi tyttöä, jotka olivat vetäneet pelkkää proteeinijauhoa ja saaneet siksi terveysongelmia. Mutta eihän Jutan dieetti sellaiseen perustu, ja proteeinijauheita myyvät aika monet muutkin firmat.

Tuo Heikkilän purkaus on aivan sekopäinen. En tunne Gustafsbergin diettiä, mutta vaikuttaa, että Heikkilää ottaa pahasti kupoliin se, että Jutta saa enemmän faneja kuin hän ja on enemmän ns. framilla.

Yleensä hänellä on ollut jossain jutuissa ihan asiaa, mutta nyt ei pysy enää faktatkaan handussa. Kiinnitin huomiota ihan siihen miten mollasi Fogelholmia ja mesosi että Iltasanomien jutussa mainittu julkaisu ei ole tieteellinen --- ihan googlasin ja kuuluu tieteellisen kustantamon alle tuo lehti ja on "peer-reviewed". Eli Heikkilä puhuu aivan pehmeitä.

Onko Heikkilällä hyväkin perse?

Heikkilä puhuu asiaa.  Hänen ohjeillaan olen laihduttanut jo toistakymmentä kiloa ja eikun jatkuu vaan  :)

Eikä tämä olekaan mikään dieetti, vaan koko elämän kestävä ruokavalio.

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 20:58"]

Heikkilä puhuu asiaa.  Hänen ohjeillaan olen laihduttanut jo toistakymmentä kiloa ja eikun jatkuu vaan  :)

Eikä tämä olekaan mikään dieetti, vaan koko elämän kestävä ruokavalio.

[/quote]

Ja jos joku toinen laihduttaa parikymmentäkiloa jollain muulla ruokavaliolla, hänen mielestään hänen seuraamansa ohjeet ovat oikeassa ja Heikkilä täyttä roskaa.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 04:10"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.   [/quote] On Jutta Anttia paremmin voivan näköinen, vaikkei kumpikaan terveelle näytä, myönnän. Yleisestikin fitnessgurut karrpiguruja vaikkei kumpasetkaan ihanteellisia. Jos miettii mikä näiden dieteissä on yhteistä niin se on hiilarien rajoittaminen, eli periaatteessa voisi laitta mutkat suoriksi ja sanoa ettei hiilareita kannata pelätä jos haluaa pysyä hottiksena :P

[/quote]
Eikös Juttaa huhujen mukaan ole jo monta kertaa leikelty ja siihen vielä botoxit ja silikonit + sisäiset kemikaalit päälle. Ei kuullosta kovin luonnonmukaiselta valmentajalta, ja eikös Antti ole näistä vielä vanhempikin, joten aika paha on heitä kahta vertailla samalta viivalta.
Ja Jutasta ei taida kuvia ilman meikkiä paljon löytyä.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 12:51"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 12:39"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 20:08"] [quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"] [quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:55"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"] Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle. [/quote] Noissa ruokavalioissa käytetään hyviä rasvoja, esim avokadoa ja pähkinöitä. Ei ne rasvattomia ole. [/quote] Ja teidän aivopestyjen mielessä eläinrasvat on pahaa rasvaa? Se "tieto" on kuule kumottu jo kauan sitten. [/quote] Mun sukulaisista juuri nämä, jotka elivät sillä punainenmaito, läskisoosi, peruna, voi ja suola ruokavaliolla saivat ensimmäisen sydänkohtauksensa ennen viittäkymmentä. Kaikki jo kuolleita tähän päivään mennessä, eikä tosiaan moni elänyt yli kuuskymppisiksi. Kaikilla sydän- ja verisuonitauteja. Ja eläinrasvoja vedettiin nimenomaan kaksin käsin. Tuostako auttaisi, jos tuon perunan poistaisi, vai? Tämä äitini puolen suvussa, äitini syö hyvin eri tavalla ja ei ole ylipainoa eikä terveyskremppoja. [/quote] Vikana tuossa ruokavaliossa onkin ne rasvan mukana lilluvat hiilihydraatit kuten peruna, leipä ja muu kakka eli kyllä, perunan poisto auttaisi paljon. [/quote] Mikä leipä ja kakka? Peruna ainoa hiilari mitä söivät. Eli sen poistaminen olisi pidentänyt sukulaisteni elinikää? Kerma, punainen liha, läski ja voi. Ok.

[/quote] Ei viljatuotteita? Edes kastikkeen suurustamiseen? Uskoo ken tahtoo.

Jutta "purukumi" Gustafsberg on kieltänyt hormoneista keskustelemisen blogissaan mutta varoittaa purukumin pureskelusta kun siitä tulee muutama kalori. Eli Jutan mielestä purukumi on pahasta mutta hormonit ei niin pahasta. Aika erikoista logiikkaa.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 15:00"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 12:51"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 12:39"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 20:08"] [quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"] [quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:55"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"] Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle. [/quote] Noissa ruokavalioissa käytetään hyviä rasvoja, esim avokadoa ja pähkinöitä. Ei ne rasvattomia ole. [/quote] Ja teidän aivopestyjen mielessä eläinrasvat on pahaa rasvaa? Se "tieto" on kuule kumottu jo kauan sitten. [/quote] Mun sukulaisista juuri nämä, jotka elivät sillä punainenmaito, läskisoosi, peruna, voi ja suola ruokavaliolla saivat ensimmäisen sydänkohtauksensa ennen viittäkymmentä. Kaikki jo kuolleita tähän päivään mennessä, eikä tosiaan moni elänyt yli kuuskymppisiksi. Kaikilla sydän- ja verisuonitauteja. Ja eläinrasvoja vedettiin nimenomaan kaksin käsin. Tuostako auttaisi, jos tuon perunan poistaisi, vai? Tämä äitini puolen suvussa, äitini syö hyvin eri tavalla ja ei ole ylipainoa eikä terveyskremppoja. [/quote] Vikana tuossa ruokavaliossa onkin ne rasvan mukana lilluvat hiilihydraatit kuten peruna, leipä ja muu kakka eli kyllä, perunan poisto auttaisi paljon. [/quote] Mikä leipä ja kakka? Peruna ainoa hiilari mitä söivät. Eli sen poistaminen olisi pidentänyt sukulaisteni elinikää? Kerma, punainen liha, läski ja voi. Ok.

[/quote] Ei viljatuotteita? Edes kastikkeen suurustamiseen? Uskoo ken tahtoo.

[/quote] Minkä kastikkeen? Lihat paistat ja isket kermat niskaan. Pullaa joskus söivät herkkuna ja sitä perunaa. Totta kai siitä pullastakin olisi pitänyt vissiin sitten luopua.

Mä en vaan voi käsittää, että ihan pelkän eläinrasvan syöminen olisi kenellekään se paras ravinto. Olettaisin, että jokaisen kroppa toimii yksilöllisesti ja näissä ruokavalioissa on valinnanvaraa niin, että joku toimii toiselle paremmin kuin toiselle. Tästä syystä en myöskään virallisia ravintosuosituksia näkisi minään ylimpänä totuutena, koska se perustuu keskiarvoihin. Eikö monipuolisuus olisi se avain tai sitten ihan sen oman kropan kuunteleminen. Karppaajille tuntuu olevan vaikeinta se, että se heidän ruokavalionsa ei sovi kaikille. Niinkuin ei jutta-ruokavalio, viralliset suositukset, kasvissyönti, younameit...

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 15:21"]

Jutta "purukumi" Gustafsberg on kieltänyt hormoneista keskustelemisen blogissaan mutta varoittaa purukumin pureskelusta kun siitä tulee muutama kalori. Eli Jutan mielestä purukumi on pahasta mutta hormonit ei niin pahasta. Aika erikoista logiikkaa.

[/quote] Varoitti kisadieetti aikoinaan. Eikä hän varoittanut, vaan sanoi, ettei itse käytä kisadieetillä edes purkkaa ylimääräisenä. Et vissiin ole rouvan kuulumisia sittemmin seurannut :)

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 15:28"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 15:21"]

Jutta "purukumi" Gustafsberg on kieltänyt hormoneista keskustelemisen blogissaan mutta varoittaa purukumin pureskelusta kun siitä tulee muutama kalori. Eli Jutan mielestä purukumi on pahasta mutta hormonit ei niin pahasta. Aika erikoista logiikkaa.

[/quote] Varoitti kisadieetti aikoinaan. Eikä hän varoittanut, vaan sanoi, ettei itse käytä kisadieetillä edes purkkaa ylimääräisenä. Et vissiin ole rouvan kuulumisia sittemmin seurannut :)

[/quote]
Pilkunviilaajat taas vauhdissa. Tuossahan kirjoittaja tarkoitti, että Jutan mielestä purukumi on paha asia dieetillä mutta hormoneista ei saa keskustella. 
No kohta Jutta onneksi muuttaa Thaimaaseen valmentamaan paikallisia. Jutan lapsen kannalta vähän ikävä uutinen kun äiti on toisella puolen maapalloa.
https://www.seiska.fi/Viihdeuutiset/Jutta-Gustafsberg-etsii-kakkoskotia-Thaimaasta-Tama-on-unelmani-/1077148

Ei proteiinia VHH ruokavaltiolla syödä äärettömästi. Paljon kasviksia, marjoja, luonnollisia rasvoja ja maitotuotteita, sopivasti proteiinia. Ja osa syö myös viljoja kohtuudella. Ei siis kumijuustoja ym. moskaa. Perehtykää ruokavalioon, se ei ole proteiinidieetti.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 12:30"]

Ei proteiinia VHH ruokavaltiolla syödä äärettömästi. Paljon kasviksia, marjoja, luonnollisia rasvoja ja maitotuotteita, sopivasti proteiinia. Ja osa syö myös viljoja kohtuudella. Ei siis kumijuustoja ym. moskaa. Perehtykää ruokavalioon, se ei ole proteiinidieetti.

[/quote]

Näinpä, sitähän toi DM1:n äiti ei ymmärtänyt :)  Käski olla hiljaa, ihania käytöstapoja :)

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 20:08"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:55"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"] Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle. [/quote] Noissa ruokavalioissa käytetään hyviä rasvoja, esim avokadoa ja pähkinöitä. Ei ne rasvattomia ole. [/quote] Ja teidän aivopestyjen mielessä eläinrasvat on pahaa rasvaa? Se "tieto" on kuule kumottu jo kauan sitten.

[/quote]

Mun sukulaisista juuri nämä, jotka elivät sillä punainenmaito, läskisoosi, peruna, voi ja suola ruokavaliolla saivat ensimmäisen sydänkohtauksensa ennen viittäkymmentä. Kaikki jo kuolleita tähän päivään mennessä, eikä tosiaan moni elänyt yli kuuskymppisiksi. Kaikilla sydän- ja verisuonitauteja. Ja eläinrasvoja vedettiin nimenomaan kaksin käsin. Tuostako auttaisi, jos tuon perunan poistaisi, vai? Tämä äitini puolen suvussa, äitini syö hyvin eri tavalla ja ei ole ylipainoa eikä terveyskremppoja.

[/quote] Vikana tuossa ruokavaliossa onkin ne rasvan mukana lilluvat hiilihydraatit kuten peruna, leipä ja muu kakka eli kyllä, perunan poisto auttaisi paljon.

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 20:06"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"]

Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle.

[/quote]

Kilpirauhaskortti vedetty. Eikö tämä koskaan lopu, mistä teitä aina sikiää?

[/quote]

Tsernobylistä