Lue keskustelun säännöt.
Ihanaa, parin tunnin päästä alkaa 3 tunnin pilates!!
25.04.2008 |
Erityispitkä, kiinteyttävä ja aineenvaihduntaan vaikuttava. Olen tykästynyt pilatekseen todella, on mun lajini. Muita tykästyneitä?
Kommentit (3)
Eikös pilateksen idea ole, että vähemmällä saa enemmän...?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pilateshan on juuri sellaista, että liikkeiden laatu on tärkeämpää kuin määrä.
4
vaan rentoutunut, miellyttävä, tuntee kun veri kiertää ja lihakset on lämmenneet. Ap