Luontaistuotteet raskaana? Kaapistani löytyy ne kaikki- mitä voi syödä? Mistä tietoa?
Niin, olen hurahtanut luontaisterveyteen erityisesti raskaaksi yrittäessäni. Kaapista löytyy lakritsin juuret, inkiväärit, kurkumat, q10, jasmiiniteet, ruusunmarjsteet, ginsengiä, rikkijauhetta, nokkosta...
No nyt olen raskaana. Mutta nollatietous siitä mitä kaikkea luontaistuotejuttuja voi syödä.
Onko jossain siitä opas? Joku koottu sivusto?
Yksi kerrallaan melko työläs projekti ja netistä en meinaa löytää minkäänlaisia apulistoja.
En myöskään viitsisi jättää kaikkea tuota varmuudeksi pois.
Kommentit (14)
Neuvolasta saat lappusen mitä ruokia ei saa syödä, mitä rajoitetusti yms. Sinne vaan mars mars.
Ruokaviraston sivuilla on nivaska mitä saa syödä ja mitä ei perusteluineen.
Kasviperäisten ravintolisien käyttöä ei suositella lainkaan raskausaikana. Perusteluna: Turvallisesta käytöstä ei ole tietoa. Voivat sisältää luontaisia haitta-aineita.
Kokemukseni mukaan lääkäri/sh/neuvolasektirin tietämys luontaistuotteista on erittäin olematon, siksi kysyn teiltä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Kasviperäisten ravintolisien käyttöä ei suositella lainkaan raskausaikana. Perusteluna: Turvallisesta käytöstä ei ole tietoa. Voivat sisältää luontaisia haitta-aineita.
Ainoa mistä löytyi tietoa on vadelmanlehtitee. Ei siitäkään liene yliopistollista laajaa tutkimusta, mutta hyvin laajasti sitä suositellaan, myös raskaanaoloaikana.
Ap
Lakritsan haitallisesta vaikutuksesta on näyttöön perustuvaa tietoa, sen jättäisin kokonaan pois. Ei noihin yleisesti ottaen ole olemassa mitään kattavaa listaa, koska niitä ei ole tutkittu. Useilla yrteillä on perimätiedon mukaan abortoivia vaikutuksia, esim vadelmanlehti alkuraskaudessa. Itse olisin aika varovainen mitä kemikaaleja käytän
Miksi ylipäätään pitäisi käyttää mitään luontaistuotteita?
Luin vastikään jutun naisesta, joka tuhosi maksamaan käytettyäänjotain Vogelin maksaa puhdistavaa(!) tuotetta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviperäisten ravintolisien käyttöä ei suositella lainkaan raskausaikana. Perusteluna: Turvallisesta käytöstä ei ole tietoa. Voivat sisältää luontaisia haitta-aineita.
Ainoa mistä löytyi tietoa on vadelmanlehtitee. Ei siitäkään liene yliopistollista laajaa tutkimusta, mutta hyvin laajasti sitä suositellaan, myös raskaanaoloaikana.
Ap
Ongelmana on etenkin se, että ne voivat sisältää esimerkiksi raskasmetalleja ja muita haitta-aineita. Jos et tahdo ottaa riskejä keskenmenon ja sikiön vaurioitumisen suhteen, jätät tuotteet käyttämättä.
Vadelmanlehtiteetä ei itseasiassa suositella kuin aivan loppuraskaudessa, sillä se saattaa käynnistää synnytyksen.
Vierailija kirjoitti:
Lakritsan haitallisesta vaikutuksesta on näyttöön perustuvaa tietoa, sen jättäisin kokonaan pois. Ei noihin yleisesti ottaen ole olemassa mitään kattavaa listaa, koska niitä ei ole tutkittu. Useilla yrteillä on perimätiedon mukaan abortoivia vaikutuksia, esim vadelmanlehti alkuraskaudessa. Itse olisin aika varovainen mitä kemikaaleja käytän
Tuota vadelmanlehden abortoivaa vaikutusta en ollutkaan kuullut! Ehkäpä varmuudeksi jätän sen pois. Kiitos.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviperäisten ravintolisien käyttöä ei suositella lainkaan raskausaikana. Perusteluna: Turvallisesta käytöstä ei ole tietoa. Voivat sisältää luontaisia haitta-aineita.
Ainoa mistä löytyi tietoa on vadelmanlehtitee. Ei siitäkään liene yliopistollista laajaa tutkimusta, mutta hyvin laajasti sitä suositellaan, myös raskaanaoloaikana.
Ap
Ongelmana on etenkin se, että ne voivat sisältää esimerkiksi raskasmetalleja ja muita haitta-aineita. Jos et tahdo ottaa riskejä keskenmenon ja sikiön vaurioitumisen suhteen, jätät tuotteet käyttämättä.
Vadelmanlehtiteetä ei itseasiassa suositella kuin aivan loppuraskaudessa, sillä se saattaa käynnistää synnytyksen.
Kiitos!
Ap
Miksi haluat käyttää aineita, joiden vaikutuksesta et itsekään tiedä ja jotka on ravitsemuksellisesti turhia?
Mihin sä noita tuotteita tarvitset?
Vierailija kirjoitti:
Miksi haluat käyttää aineita, joiden vaikutuksesta et itsekään tiedä ja jotka on ravitsemuksellisesti turhia?
Kommenttisi on arvoton
Jos kysyt neuvolasta, sanotaan että kaikki pois. Maalaisjärjellä ajateltuna kaikki normaalit ruokana käytettävät on ok. Jos valmisteilla on lääkinnällisiä tai abortoivia vaikutuksia (osa vatsaa pehmittävistä) silloin ei.