Maidon määrä vuorokaudessa yli 1 vuotiaalla?
Minkäs verran reilu 1-vuotiaan kuuluukaan saada maitoa vuorokaudessa? Lapsemme on oppinut itse juomaan mukista, ja juo hetkessä mukin tyhjäksi. Pitää siis vähän rajoittaa tota maidon juontia.. Eli mikä olisi sopiva määrä, puoli litraa?
Kommentit (4)
kun pullosta juominen vähentyi maidon kulutus muos väheni noin 2dl/vrk. Lisäksi tietenkin muitakin maitotuoteita mm. välipalalla viili tai jugurtti, puuro maitoon ym.
Meidän neuvola suositteli maitotuotteita 6-8 dl päivässä ja minimi on tuo 5-6 dl.
Neuvolassa siis sanottu meille, että vähintään 6 dl päivässä tulisi lapsen saada maitoa tai muita maitotuotteita, esim. jogurttia. Ei kai se haittaa, jos enemmänkin juo maitoa, kunhan syö muuten hyvin ruokansa, ettei täytä mahaansa pelkällä maidolla.
5-6desiä riittää, tosin meillä menee 1v3kk ikäisellä noin litra päivässä.
Ei kai se haittaa jos saa suositusta enemmän maitoa, maha tosin voi mennä kovalle.