vyöhyketerapia pisteet jaloissa

Moikka!

Olisiko jollain linkkiä tai muuten antaa ohjetta jalkojen vyohyketerapia pisteisiin joita voisi hieroa lasketun ajan ollessa lähellä vähän niinkun valmistamaan paikkoja?

Jossain nilkan alueella oli pisteet, viime raskaudessa täältä löysin "kartan" jossa ne olivat ja kiikutin ne vyöhyketerapeutilleni. Nyt vaan en löydä niitä enää mistään =0(..