3viikkoinen vauva ei nuku (ov)!

Ei tuu ikävä tämän 4kk alkuaikoja...ei nukuttu meilläkään eikä nukuta. Jotenkin sitä vaan meni päivästä toiseen ja nyt alkaa olla helpompaa kun toi jo leikkii jne...eikä vaan ole avuton.

Ollaan käytetty unipussia iltaisin, en osaa kapaloida.



Onko vauvassa jotain vialla, eikö näin pienen pitäisi nukkua enemmän vuorokaudessa??



Nyt se nukkuu tuolla sohvalla, pitäisi itsekin yrittää saada unta palloon. Liian väsynyt.. :(



ap

pyydät heti apua itsellesi yövalvomisiin että saat itse nukkua, miestäsi, mummoa, ystävää... ei kukaan jaksa kauaa jos ei saa lainkaan nukkua kunnon yöunia.

Mies on siirtynyt jo olohuoneeseen nukkumaan, että jaksaa käydä töissä.

Ah tätä vauvaperheen ihanuutta. Enpä osannut raskausaikana kuvitellakaan, kuinka tärkeät kunnon yöunet voivatkaan olla.



ap

eli lapsi ei ole epänormaali - kantoliina ja kapalo voivat tosian auttaa asiaan. Meillä kuopus nukkui päivisin vain kantoliinassa (eikä saanut laskea siitä pois, kuuli ne sydänäänet siinä) pidempiä aikoja. Vaunuissa ei nukkunut koskaan kunnolla, yöt meni onneksi paremmin äidin vieressä tissi suussa. Mutta tutin huoli kovalla yrittämisellä vasta 4kk kun sai sen leluksi eli itse suuhunsa vahingossa.

Yritä saada itsellesi taukoa aina välillä - yksikin hyvin nukuttu yö tai osa siitä helpottaa sekavaa oloa. Jos kerta vauva syö tuttipullosta niin sovi miehesi kanssa, että annatte pullosta ruokaa myös jossain vaiheessa yöllä ja sinä nukut toisaalla korvatulppien kanssa kunnes tissiä taas tarvitaan. Tai yritä saada joku tuttu/sukulainen yöksi/päiväksi hoitajaksa ja mene itse vain nukkumaan. Tilanne päättyy joskus, mutta nyt tarvit unta!

Ekaan vuoteen. Vartin ja puolen tunnin välein heräiltiin läpi vuorokauden. Kantoliinaa suosittelen minäkin, en sitä silloin älynnyt itse kokeilla, kun ei ollut vielä muotia. Kannattaa yrittää mitä vaan, että saa vauvan nukkumaan, sillä nopeasti siitä voi tulla sellainen kierre, että vauva EI OSAA nukkua. Meillä unikoulutettiin vuoden vanhana, ja sen jälkeen ihmettelin, ettei oltu tehty aikaisemmin :)



TSEMPPIÄ!!!!!!!

onneksi on viikonloppu edessä. Voisi tosiaan kokeilla ensi yönä mennä pelkällä pullolla, mies voisi hoitaa yön.

Pelottaa, että naapuritkin hermostuvat jatkuvaan itkuun (asutaan kerrostalossa).

Alkaa olla vähän pökkeröinen olo.. kai tää joskus helpottaa..



ap

Kun on univelkaa päällä, käy ylikierroksilla.

lihakset rentoutuu vähintään, ja saatat huomaamattasi nukkua muutaman sekunnin ns. mikrounia.

uudestaan. Kun vauvalla on oikeasti nälkä (jota voit seurata vähän kellonkin avulla), niin kuulet sen kyllä;)

Toi on tosi rankkaa kun vauva valvoo. Meillä on koitettu aivan kaikki ja nyt on jo suuri voitto jos sattuu 4kk nukkumaan edes 1h päikkäreitä ja suht ehjän yön. Kun ei nukkunu niin ei, oli sitten mitkä kapalot ja hämäryydet tahansa.

Siihen on päästy Wahlgrenin opeilla, viimeinkin. En olisi jaksanut enää valvovaa vauvaa. Näin häntä hoidetaan:



Kun vauva itkee, niin syötetään. Ei anneta nukahtaa, vaan syötetään täpötäyteen. Röyhtäytetään, voi olla tiukassa. Samasta rinnasta lisää maitoa (tai pullosta), kunnes ei millään enää kelpaa. Röyhtäytetään (nostetaan olalle ja taputellaan selkää/peppua).



Sitten vaihdetaan vaippa, jutellaan ja käveleskellään. Näytetään vaikka lamppuja, höpötetään. Voi laittaa selälleen ja jotain katseltavaa yläpuolelle. Ainakin 15 min-puoli tuntia pitäisi valvoa, eikä missään nimessä saa nukahtaa kesken kaiken.



Sitten taas ruokaa masun täydeltä, röyhtäytys ja kyljelleen nukkumaan (Wahlgren laittaa mahalleen). Ehkä pikkuhuikka vielä jos itkettää. Sitten vauva rattaisiin, ja nukkunee ainakin 1.5 tuntia. Jos ei nuku, niin heijataan rattaita.



Kun edellisen syötön aloituksesta on 3-4 tuntia, niin herätetään vauva ja aloitetaan alusta.



Yöllä vain syötetään ja röyhtäytetään, ei jutella eikä vaihdella vaippoja, mielellään ei valoakaan päälle. Tietenkin jos vaippa vuotaa niin sitten pitää vaihtaa.



Ja onhan sillä vauvalla tarpeeksi vaatetta päällä?

Ajattelin vaan, että siten ei tarvitsisi öisinkään valvoa koko aikaa, kun voisi antaa vauvan rauhassa imeä ja itse nukahtaa kaikessa rauhassa.



Samoin päivällä voisi lepuutella rauhassa vauvan syödessä, ehkä siinä rentoutuisikin paremmin?



JA ei, vauvan päälle ei kierähdä jos sänky on normaali (ei vesisänky) ja äiti ei ole päihteiden/lääkkeiden vaikutuksen alainen.

Meillä kaksi ensimmäistä huonoa nukkujaa ja kerta kaikkiaan vähäunisia (edelleenkin). Kolmas onkin nukkunut aika lailla " normaalisti" .



Meillä keskimmäinen heräili juuri noin puolen tunnin, korkeintaan tunnin välein ensimmäiset 5kk. Siinä olikin sitten uuput jo yksi ja toinen. Ja totta tuo, kun käy yliväsymyksen vuoksi jollain ylikierroksilla se uni ei vain tule vaikka ois kuinka uupunut. Toivottavasti teillä ei kestä yhtä kauan, mutta sekin mahdollisuus on olemassa. Nykyisin meidän valvottaja on lähes 3v ja on elämänsä aikana nukkunut n 3 kokonaista yötä. Refluksi löytyi yhdeksi syyksi pitkän painostaminen jälkeen, että päästiin tutkimuksiin. Eli pidä tuo mielessä jos yöheräily ja itkut jatkuu.



Ja ei ne kaikki vauva vaan nuku vastasyntyneenäkin 24/7. Meidän esikoinen nukkui pahimmillaan 8 h/vrk vastasyntyneenäkin. Ja tämä kolmas sitte..oli kai sellainen kun vauvat yleensä, ihmettelinkin mitä oisin tehnyt jos kaks ekaa ois nukkuneet samanlailla, varmaan pyöritellyt peukaloita. Ja ne joilla ei vähäunista vauvaa ole ollut, eivtä välttämättä ymmärrä sitä uupumuksen määrää...



Voimia! Ja se voi tosiaan olla kylmä rätti kasvoille kun on odottanut sitä " normaalia" vauva-arkea...mitä se sitten onkin.

Suositan lähellä pitämistä, ja tuttia. Imemisen tarve on kova, samoin se eloonjäämisvietti. Hän ei vielä ole varma siitä, että äiti on aina lähellä ja ettei häntä jätetä. Se on vaisto, joillakin vahvempi kuin muilla.



Älä yritä tehdä mitään muuta, vaan rauhoita nyt itsesi pelkkään vauvanhoitoon ja imettämiseen (siis ettet siivoile, tiskaile, touhuile, vaan makaat luvan kanssa myös päivällä). En oikein usko pullohommaan yöllä, luulen että nyt täytyy enemmän luoda ihan perusturvallisuutta ja läheisyyttä. Lisäksi imetyksen käynnistyminen kunnolla voi vaatia tiheää syöttöä juuri nyt, ja kohta menee jo pidempi väli. Näitä tankkauskausia tulee useita vauvaiän aikana ja niiden aikana on todella poikki.



Lohdutuksena voin sanoa että tilanteet vaihtelee todella nopeasti noin pienillä. Voi olla että jo ensi viikolla nukkuu hyvin ja olet jo unohtanut valvomisen. Lisäksi kun syöttöihin tulee selvä rytmi, saat rytmin myös yöhön.



Parasta olisi, jos opit vain ottamaan rauhallisesti päivä ja yö kerrallaan, etkä stressaa nukkumisesta - vaikka se nyt tuntuukin kauhealta.

Tsemppiä!

Tiesitkö/ muistatko että ne nukutetaan syliin, pienessä peitteessä joka on ympärillä ja sitten laitetaan kyljelle sänkyyn ja laitetaan peitto tiiviisti ympärille. Ja muistetaan ekaks röyhtäyttää. Ja anna aina maitoa kun herää, ja niin paljon kun jaksaa imeä, ja sitten pullomaitoa niin paljon kun menee. Voit myös hankkia uusiseelantilaisen keritsemättömän lampaan taljan, esim babycare, ja se nukkuu sen päällä kesät talvet kuin pieni tukki, laitat vaan tyynyliinan tai lakanan sen taljan päälle, et helpompi pitää puhtaana.

Meillä on ollut kaksi tuollaista nukkujaa. Esikoinen valvoi 3viikoin iässä ensimmäisen kerran koko päivän nukkumatta. Yleensä nukkui 5-15minuutin tirsoja monta kertaa päivässä. Toinen lapsemme nukkui sentäs 20-30minsaa kerrallaan muutaman kerran päivässä. Yöt menivät vaihtelevasti.



Tuo on hirvittävän rankkaa. Jos oikeasti olet puhkipoikki kohtapinossa, hanki apua, että saat joskus - jos nyt et nukkua, niin levätä. Konstia jos toista voi kokeilla ja tässäkin ketjussa on tullut hyviä vinkkejä. Meillä ei auttanut yhtään mikään muu paitsi aika. Mitä vanhemmaksi tuli, sen pitemmäksi unet kävivät. Vaunuisa ei viihtynyt kumpikaan, vaikka miten olisivat liikkuneet.



Jotkut vauvat tosiaan vahtivat, etteivät tule jätetyksi. jäänne ehkä ajoilta, kun kansat olivat liikkeessä. Viiden minuutin unen jälkeen on jo hyvä herätä huutamaan, ehtii mukaan..



Tsemppiä!



t: melkein jo asiantuntija, toivottavasti kolmas lapseni on helpompi.

Meillä on kaksi nuorinta nukkunut siinä ja tosi hyvin ovatkin nukkuneet.



Jos et osaa kapaloida, niin opettele

1 ota vaikka vauvan pussilakana,

2 levitä se sängyn päälle,

3laita vauva sen keskelle, niin että pää jää ulkopuolelle,

4 käännä ensin vauvan oikealla puolella oleva lieve niin, että siitä tulee ikäänkuin kolmion mallinen pala liepeen päälle... pussilakana kapenee päätyään kohti... sitten taitat tämän liepeen vauvan yli ja kääräiset loput vauvan alle, mahdollisimman suorassa ettei jää möykkyjä painamaan vauvaa... sitten toinen puoli samalla tavalla...

5 käännä jalkojen yli jäävä ' helma' vauvan alle tai anna roikkua jos se tuntuu paremmalta....



Kapalossa voi nukkua sängyssä, vaunuissa tai tuossa mainitsemaasani riippumatossa.



Joku sanoi että älä tarjoa tissiä joka kitinään... minä sanoisin että anna vaan jos vauva siihen tyyntyy. Jos kääräiset hänet kapaloon ennen imetystä, niin siirtäminen pois sylistäkin onnistuu helpommin...



Olen kuullut myös että esim. kaurapussilla lämmitettyyn sänkyyn lapsi jää mieluummin kuin kylmään... ero sylin lämpöön verrattuna on pienempi.. Tätä en ole itse kokeillut. Pussi täytyy tietenkin ottaa pois ennenkuin laittaa lapsen sänkyyn, ettei se polta vauvaa tai nosta muuten liikaa hänen lämpöään... eli vain sängyn ' esilämmitykseen' tämä keino.



Suosittelisin myös tuota kantoliinassa kantamista. Siinä vauva pääsee tuttuun hytkeeseen äidin kyytiin jase voi rauhoittaa öitäkin, kun päivällä saa tankattua syliä ja turvallisuutta.



Lisäksi jätä kahvi, ruisleipä, suklaa, kaali, hernekeitto ja pavut ainakin pois ruokavaliostasi, ne voivat kipristää vauvan vatsaa. Jos hän rauhoittuu niin voit alkaa syödä näitä taas yksi kerrallaan.





t. 7 lapsen äiti

Kaksi seuraavaa olivatkin tosi hyviä nukkujia. Tiedän, että tästä, mitä kirjoitan nousee monella niskakarvat pystyyn, mutta sanonpahan kuitenkin. Keskimmäinen ja kuopus nukkuivat meillä mahallaan ja luulen, että juuri tästä syystä nukkuivat niin hyvin. Koitettiin kumpaakin nukuttaa kyljellään, mutta unet olivat tosi katkonaisia,vasta kun käänsin nukkumaan vatsalleen alkoivat nukkumaan hyvin ja heräsivät vasta silloin, kun oli oikeasti syötön aika

Muutama kerta riitti, jo heti ensimmäisestä kerrasta nukkuminen parani huomattavasti. Kokeile ihmeessä!