Lue keskustelun säännöt.
hei laihduttajat??!!!!
21.03.2008 |
Kannattaisko liittyä keventäjiin tai painonvartijoihin??vai oletteko itse ihan vaan ottaneet ohjat omiin käsiin. olen monta kertaa yrittänyt laihduttaa ja nyt olen päättänyt että nyt haluan ehdottomasti laihtua, mun on paha olla itseni kanssa. Vinkkejä ja motivaatiosta infoa ottaisin mielelläni vastaan. T. 162cm/70kg
Kommentit (7)
niitä pisteitä laskiessa noudattaa tervellistä ruokavaliota ja ns. lautasmallia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuukaudessa 5 kiloa lähtenyt, ilman nälkää. Tilaamalla Hyvä terveys -lehden saa ilmaiseksi kiloklubin. Sopii ainakin mulle. Painonvartijoiden avulla pudotetut kilot tulivat takaisin...
ehkä mä kokeilen sitten energynettiä tai kiloklubia...tai keventäjiä..toi pisteiden lasku ei mulla kyllä auttanut. Vinkkejä saa antaa vielä jos haluaa!!!!!!!!
että olen liittynyt painonvartioihin, vaikka en pisteita laske tai niin tarkkaan ainakaan niin kun joka keskiviikko maksan sen 12e sille punnitsialle niin kiva se on sitä miinusta siinä puntarissa nähdä eikä vaan lompakossa.
että yksin. Kilot ovat tulleet takaisin, joten sitä viisastenkiveä en ole keksinyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kalorilaskuri (piste) fi. Hinta on edullinen ja siellä oppii syömään muutenkin oikeaoppisesti. Laihtunutkin olen. Ensin pohdin, tuleeko syömisiä merkittyä niin tarkasti, mutta siihen jää koukkuun. Ja muutaman viikon käytön jälkeen huomaa, että ravintoaineympyräkin alkaa olla mallillaan :)
Keventäjissä en viihtynyt.
Paljon halvempaakin kuin Paikkarit.