Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Mä olen ihminen jolta ei onnistu MIKÄÄN.

Vierailija
10.03.2008 |

Olen ollut vuosia masentunut ja elämä yhtä tuskaa vähän väliä. Aloitin kaksi kuukautta sitten liikunnan, olen liikkunut keskimäärin joka toinen päivä 30 minuuttia, hiki pinnassa ja hengästyneenä. Olen laihtunut muutaman sata grammaa.

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
10.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kunto kohenee ja tulee parempi olo. " Lihakset painaa enemmän kuin läski!"



Vierailija
2/5 |
10.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

t. 2

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
10.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jo se, että olet masentuneena jaksanut liikkua, on hienoa! Liikkumattomuus saa vain enemmän turhautumsta ja itseinhoa aikaan. Älä tosiaan tuijota vaakaa vaan katso peiliin, ota hyvä ryhti ja sano itsellesi joka päivä:" Minä olen ihana ja onnistun!"



Vaaka on ihan turha kapistus, vaatteiden istuvuus kertoo paljon enemmän. Tsemppiä elämääsi!!

Vierailija
4/5 |
10.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ap, miten ruokavalio? KYLLÄ säkin onnistut. Laihuttaminen on pitkänkaavan hommaa jossa tarvitaan kärsivällisyyttä. Tuo on jo hieno juttu että

liikut, voisitko lisätä kertoja tai tehoa?

Vierailija
5/5 |
10.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hei ap, kyllä sitä voi ilokseen liikkua, pakkopullana se harvemmin sujuu. Etsii itselleen sen mieluisan muodon. Minä tykkään uida ja tehdä vaunulenkkejä, jokin muu laji taas ei ole ollenkaan minua varten.