Saako maksalaatikkoa syödä raskausaikana?

mutta järki käteen: jos sitä sattuu kerran tai pari syömään, niin ei siitä kannata yöuniaan menettää.

Luepa ensin maksalaatikon tuoteselosteesta, miten paljon siinä oikeasti on maksaa... Saatat hämmästyä, olisko 20-30% suurin piirtein. Ja jos syöt esim. 200g (eli puolet paketista) kerran viikossa, niin et todellakaan ylitä a-vitamiinin saantitsuosituksia. Tuskin edes kerran viikossa sitä aikoisit syödä. Eli silloin tällöin syötynä maksaruoat on ihan ok. Ei joka päivä suuria määriä.

Välit pois.

http: //www. evira. fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/suositukset_ja_ohjeet/maksan_ja_maksaruokien_kaytto_raskauden_aikana/

joku muukin kävi googlettamassa...



toisena Eviran sivuille ennättänyt :)