Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Ketään joka on syönyt koko päivän terveellisesti? Ja oliko harvinainen päivä ;) ?

Vierailija
31.01.2008 |

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
31.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä tykkään salaateista ihan sellaisenaan, vihannekset ja hedelmät ovat herkkuani!



Ruoka yleensä ottaenkin on suuri heikkouteni, rasvasesta en kylläkään välitä.

Vierailija
2/6 |
31.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Paitsi eräässä tilaisuudessa oli " pakko" syödä pullaa, ei ollut muuta tarjolla ja olisi herättänyt liian suurta huomiota, jos olisin jättänyt pullan ottamatta. Emännälle on vain oltava kohtelias.



Kasviksia ja hedelmiä olen syönyt paljon, niinkuin yleensäkin. Nuo herkut ovat välillä vaikeita, tänään olisin voinut olla ilmankin jos olisin kehdannut.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
31.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aamulla kaksi lasia mehua (vain hedelmäsokerilla makeutettu, piti herätä poikkeuksellisen aikaisin eikä mitään saanut alas)



Aamupäivällä kaksi palaa 100 % ruisleipää, margariinia ja juustoa sekä banaani



Iltapäivällä pienehkö annos kinkkukiusausta, tomaatti ja n. 5 cm pätkä kurkkua



klo 18 aikaan hedelmäsmoothie (2,5 dl, sis. vain hdelmiä)



klo 20 aikaan mysliä (ei mitään rasvaista muromysliä, vaan 15 % kuitua sisältävää ja kohtuullisen vähäsokerista) ja maustamatonta jogurttia



Vihanneksia aika olemattoman vähän kyllä, myönnän. Yleensä en myöskään syö kuin yhden hedelmän päivässä (nyt banaani ja smoothie).



Pituus 267 cm ja paino 65 kg (laskusuunnassa).

Vierailija
4/6 |
31.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Omasta mielestäni olen syönyt tänäään tosi järkevästi. Mutta joku karppi tai vastaava katsois varmaan ainakin syömiäni ruisleipäsiivuja ja puuroannosta paheksuen. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja reilusti. Pääruoalla paistettua broileria ilman nahkaa..



Viimeiset pari kuukautta olen opiskellut syömään terveellisemmin ja kevyemmin.

Vierailija
5/6 |
31.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aamulla ensin ns. aamuaerobinen lenkki, eli juoksua rennosti tyhjällä vatsalla. Lähtee aineenvaihdunta hyvin käyntiin.



Lounaaksi sienikiusausta.



Illalla söin puuroa, rahkaa, raejuustoa, omenoita, porkkanoita, appelsiinin, tonnikalaa, luonnonjogurttia.

Vierailija
6/6 |
31.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jotenkin aina epäilyttää nuo toiselta puolelta maapalloa rahdatut?

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi yhdeksän yhdeksän