pikaista apua kaipaisin; tietääkö kukaan mitään luontaistuotetta, joka olisi auttanut masennukseen/ ahdistukseen?

ja minulla se kyllä auttaa. Kannattaa kokeilla, ei siinä mitään menetäkkään. Sitä ei suositella kaikkien lääkkeiden kanssa otettavan, mutta sitä myydään vain apteeksissa, joten ostaessa voit tarkistaa käykö se sinulle.

Liikunta raittiissa ulkoilmassa sen sijaan auttaa, etenkin yhdistettynä kasvisvoittoiseen ruokavalioon. Ja ala myös syödä monivitamiinia ja kalaöljykapseleita - niidenkin on jossain todettu kohentavan mielenterveyttä.

Ja en minä ainakaan masentuneena saanut itseäni ulos.

Kituutin ja kituutin, kunnes menin lääkäriin ja sain masennuslääkkeet.

Olisi vaan pitänyt mennä ajoissa!

jo ja sen on huomattu auttavan... joten hopi hopi mars kaupaan ja ostamaan sellaista... mä en eka huomannut mitään, mutta kun olin purkillisen syönyt ja pidin taukoa niin huomasin olevani alakuloisempi tuon tauon aikana...