Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millaista on pilates? Mitkä varusteet tunnille?
07.01.2008 |
Miten vaikuttaa kroppaan, vahvistaako esim. vatsalihaksia ja kiinteytyykö sillä?
Kommentit (2)
Joustavat kerrosvaatteet on hyvät ( voi vähentää vaatetusta kun alkaa tulla lämmin). Tunnilla ollaan yleensä paljain jaloin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Antaa kropalle sulavuutta, jäntevyyttä ja hyvää ryhtiä.
Varusteiksi joustavat, mukavat vaatteet, tossut tai sukat (ei pakolliset).