Mitä teen? Lapseni ei suostu juomaan ollenkaan maitoa!
Ei siis ollenkaan. On nyt 5 vuotias, eikä ole koskaan juonut varmaan teelusikallista enempää maitoa. Yritän antaa jugurtteja, mutta niistäkään ei tykkää. Juuston syömisestä en uskaltaisi edes haaveilla. Manteleita suostuu nakertamaan ehkä yhden kokonaisen päivässä.
Mistä muusta lapsi voi saada kalsiumia? Olen yrittänyt antaa kalsiumtabletteja, mutta huonolla menestyksellä.
Mitä (ja minkä verran) 5 vuotiaan lapsen tulisi syödä, että saisi kalsiumin tarpeen täytettyä?
Kommentit (16)
mulla on sellasia kalkkitableteita jotka ovat sitruunan makuisia, maistuu ihan karkilta... pieni huijaus ei tässä ole varmaan pahitteeksi.
vai onko kyse siis allergiasta ettei siksi ole lapsesta alkaen juonut maitoa? Sillä lapsihan syö/juo mitä oppii syömään ja juomaan ja tuo maidon juontihan pitäis kyllä juontaa juurensa jo kovin monta vuotta taaksepäin asti eli luulis maistuvan, meillä ainakin 10 kk:tta vanhana siirryttiin tavalliseen maitoon ja vaikka ei siitä niin pidäkään niin kyllä sitä juo ja jogurtteja ym syötän
meillä tykkää joskus piimästä, muuten meno on kuten teilläkin. Kalsiumvalmisteet ovat " ällöjä" ja maito oksettaa, juustot ja jugurtit ovat pahoja myös. Joskus menee ihan tavallinen viili. ei kai ollut kummoista apua. Siis näillä eväillä on menty 9 vuotta.
ei munkaan keskimmäinen juo maitoa ollenkaan. Syö kuitenkin jogurtteja ja ruuan valmistukseen voi käyttää maitotuotteita. kalkkitabletin voi jauhaa ja sekoittaa johonkin. kyllä nyt lusikallisen jotain varmaan saat menemään. Viis vuotias on kuitenkin niin iso et ymmärtää kun selittää...
ei vaan tykkää maidosta (tms). Samalla tavoin on juotettu jo yhtä pienestä Ja heti tuttelin/rintamaidon loppumisen jälkeen tuli stoppi. Siis vain tällä yhdellä.
ei lapsi syö sitä mitä sille opettaa... joku ruoka-aine voi oikeesta tökkiä vaikka kuinka olis opettanut. Meidän kuopus yökkää perunasta, on yökännyt aina. Eli hänelle ei sitä anneta. ja tää keskimmäinen ei ikinä ole suostunut maitoa juomaan, ei edes tuttelia. äidinmaitoa joi 10kk. että haloo nyt kuitenkin...
Imetin aika pitkään ja sen jälkeen lapsi oppi melko nopeasti syömään kiinteitä, mutta tuo maito (ja maitotuotteet) ovat olleet jo vauvaiästä asti jostain syystä vastenmielisiä. Mitään allergioita ei ole todettu.
Asumme valitettavasti täällä Itänaapurin puolella, joten en usko löytäväni noita sitruunan makuisia kalkkitabletteja.
Vierailija:
vai onko kyse siis allergiasta ettei siksi ole lapsesta alkaen juonut maitoa? Sillä lapsihan syö/juo mitä oppii syömään ja juomaan ja tuo maidon juontihan pitäis kyllä juontaa juurensa jo kovin monta vuotta taaksepäin asti eli luulis maistuvan, meillä ainakin 10 kk:tta vanhana siirryttiin tavalliseen maitoon ja vaikka ei siitä niin pidäkään niin kyllä sitä juo ja jogurtteja ym syötän
Lapsi pitää mandariineista ja hän saa yhtä maitohörppäystä vastaan aina yhden mandariininpalan. Hyvin uppoaa maito siten! No, ehkä tätä ei sitten voi soveltaa 5-vuotiaan kanssa, minun lapseni on vasta 2-vuotias.
Tai siis paranna raudan imeytymistä ja kalkki heikennä raudan imeytymistä (tai ainakin sinne päin...huhuu koulun bilsan tunnit :)
Vierailija:
Lapsi pitää mandariineista ja hän saa yhtä maitohörppäystä vastaan aina yhden mandariininpalan. Hyvin uppoaa maito siten! No, ehkä tätä ei sitten voi soveltaa 5-vuotiaan kanssa, minun lapseni on vasta 2-vuotias.
http:// www. maitojaterveys .fi/index .php?id =22
Näet mitä voisi kokeilla ja paljonko lapsesi kalsiumia saa. Tulos on muistaakseni aikuiselle, mutta lapselle sopiva kalsiumin määrä tulee jos pisteitä saa noin 26.
mutta lahjomalla saan juomaan joka aterialla lasillisen. Pääruokien jälkeen he saavat jälkiruuan vasta kun juomalasi on tyhjä. Ilta- ja aamupaloilla saa juoda maidon pillin läpi (menee siinä sivussa kun on niin kiva juoda pillistä...) tai teen maitokaakaon.
Meillä lapset pitävät raejuustosta ja sitä onkin melkein aina tarjolla lisukkeeksi.
anna jotain makeaa kalkkivalmistetta.
En mäkään ole koskaan maitoa juonut ja ihan terve olen. Ei ole ikinä mikään paikka murtunut kaikesta remuamisesta huolimatta.
Lapseni saa ainakin taulukon mukaan selvästi liian vähän kalsiumia, kuten olin arvellutkin...
tai rahkaa...Ehkä rahkaa voisi saada, mutten tiedä sitä sanaa.
ierailija:
Oletteko kokeilleet?
Kalsiumia saa myös seuraavista tuotteista
(Kalsiumin määrä milligrammoina 100 grammassa ruoka-ainetta)
Appelsiini 54
Appelsiinimehu, kalsiumilla täydennetty 120
Auringonkukansiemen 116
Hasselpähkinä 138
Herne 31
Kikherne, keitetty 49
Linssi Vihreä/ruskea, kuivattu 71
Luumu kuivattu 67
Manteli 276
Makaroni 21
Mustaherukka 72
Nokkonen 594
Papu, valkoinen, keitetty 90
Parsakaali keitetty 48
peruna, kuorittu, keitetty 7
Porkkana 29
Riisi täysjyvä 11
Ruusunmarjasose 334
Salaatti 56
Seesaminsiemen 640
Sipuli 33
Soijajauho 240
Soijamaito 13
Soijapapu, keitetty 103,6
Taateli, kivellinen, kuivattu 47
Tahini (seesaminsiementahna) 670
Tofu 128
Tumma täysjyvä leipä 30
Valko-, kerä- ja ruusukaali 42
Viikuna, kivellinen, kuivattu 250
vesi 3
Äidinmaito 27
Muutama eläinkunnan tuote vertailuksi...
Emmental juusto 862
Kevytmaito 120
Naudan jauheliha 6
Seiti, pakaste 8