Lue keskustelun säännöt.
Miten lepopulssi mitataan
23.11.2007 |
ja kuinka paljon se saa enimmillään olla? Tietäiskö joku?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisäänja kuinka paljon se saa enimmillään olla? Tietäiskö joku?
Vaihtelee yksilöittäin, mutta sykkeen aleneminen kertoo kunnon paranemisesta. Pienimmät leposykkeet ovat kestävyysurheilijoilla, 30 - 50. Mitään maksimia en tiedä.