en vaan jaksa lapsiani :(

Jos toinen on vielä aivan vauva niin sinulla on sopeutuminen vielä kesken. Anna itsellesi aikaa. Ei ole helppoa kasvaa yhden äidistä kahden äidiksi.

Sulla voi olla masennus. se kannattaa hoita mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.

Nyt haet itsellesi apua! Saatko omaa aikaa, omaa rauhaa? Nukutko hyvin? Jos miehesi ei hoida, hoitaisivatko lasten isovanhemmat niin, että saisit levättyä?

Tarvitset irtiottoa.

Olisiko sulla auttajia lasten hoitoon,e ttä saisit levätä? Jos ei muuta niin soita kuntaan ja pyydä lastenhoitoapua.

että olisi tässä aikaa ollut, olen vaan ihan loppu. Toimin kuin robootti

Auttaako miehesi sinua lasten kanssa? Saatko yhtään omaa aikaa?

en vaan jaksa sitä huutoa joka syntyy, kun tulen jostakin, niinpä en lähdekkään

Kuka sulle huutaa? Lapsetko? Eikai mies????



Tokihan lasten tulee oppia ja tottua pikkuhiljaa siihenkin, että äiti on poissa joskus eikä maailma siihen kaadu. Toki lapset huutavat jos/kun ikävöivät mutta ei siihen kukaan kuole!



Mutta siihen voi kuolla jos ei hoida masennustaan tai muuta ahdistusta ajoissa kuntoon. Trust me, been there, done that!



Jos ja kun sä tarvitset omaa aikaa, otat sen! Menet aluksi vaikka ulos yksin kävelylle vaan viideksi minuutiksi kerrallaan. Totutat lapset siihen,e ttä äitikin voi olla poissa. Sitten pidennät aikaa. Jos siis kyse siitä, että lapset ei siedä sun poissaoloa. Jos taas kyse siitä, että MIES ei kestä sun poissaoloa niin sitten onkin hyvät neuvot tarpeen...



T kolmen äiti, joka saa ja ottaa omaa aikaa!

7 tuntia nukun yöllä



ruoka ei maistu, mulla ei ole kavereita (olen niin paska tyyppi ettei mun seura kiinnosta)



en muista millon viimeksi olisin ollut päivän onnellinen

Mullakin kaksi lasta ja kyllä köy todella rankaksi jos ei ollenkaan pääse viettämään aikaa ilman lapsia.



Voisitko aloittaa jonkun kivan harrastuksen? Kyllä ne lapset pian tottuvat olemaan ilman äitiä muutaman tunnin. Ihan hyvää, tekee isällekkin, että saa olla keskenään lasten kanssa.



Hae apua tuohon uupumukseen, ota puheeksi neuvolassa ja kerro miehellesi miltä susta tuntuu.

..ja jotkut masentuvat, jos joutuvat koko ajan tekemään kaiken eikä mitään breikkiä ole milloinkaan. Tuo kierre on katkaistava, jotta voit taas nauttia elämästä. Et paljoa tilanteestasi kerro, mutta tavalla tai toisella sinun on saatava lapsille hoitaja edes kerran viikossa. Menet sitten itseksesi vaikka kauppaan tai kävelylle, mutta pääasia, että saat olla ilman tuota äidin vastuuta edes hetken. Ja vaikutat myös masentuneelta. Hae apua neuvolasta, kerrot suoraan miltä tuntuu, niin uskon että saat apua. OIreesi viittaavat masennukseen, jossa ei sinänsä ole mitään hävettävää. Tarvitset apua, jotta paranet.