Miten saan veren kiertämään? Näytän aina ihan kauhealta, kipeeltä jotenkin
krapulassa olen hehkeimmilläni, kun silloin veri tuntuu kiertävän ihan eri tavalla kuin muuten. Krapulassa huuletkin ovat ihanan tuoreen näköiset ja muutenkin olen pirteämmän näköinen. Mutta miten saan vereni kiertoon samalla tavalla myös muulloinkin? Krapulassa olen kuitenkin tosi tosi harvoin.
Onko jotain konsteja verenkierron parantamiseksi?
Kommentit (16)
tulee ihan kamala mahakipu.
Mulla on aina ollut huono hemppa, mutta nyt sitä ei olla mitattu pitkiin aikoihin. Mulla on hormonikierukka jonka ansiosta menkat ovat olleet pois parisen vuotta, aiemmin menkat olleet tosi runsaat.
ap
siitä se ulkonäkökin sitten kohenee. Oletko käynyt mittauttamassa milloin viimeksi hemoglobiiniasi?
usein sellainen, joka sopii hyvin, vaikka perinteiset rautapillerit ei sopisi.
raskausaikana reilu 3v sitten.
Missä tuon hemoglobiinin voi mittauttaa? terv. kesk? pitääkö varata aika sitä varten vai..?
ap
on kyse jos on kalpea vaikka veriarvot ovat normaalit?
tosi moni joka ei näe mua usein kysyy onko mulla huono-olo tai terkkarit sanoo että sä oot kyllä aika kalpee. Osin johtuu kyllä siitäkin että en ota koskaan aurinkoa kun siitä tulle mulle vaan pilkkuja. Mulle on kyllä multivitan raskausvitamiini sopinu missä on myös rautaa! sitä kannattaa kokeilla. Mäkin harrastan ulkona liikkumista mutta puna nousee poskille vaan siks aikaa... oon siis luonnostaan yli kalpee ja tummatkulmakarvat ja vaaleat hiukset lisäävät tätä kontrastia.
Vierailija:
Halojaa, sairas kalpeus on eri asia
kuin, että on vaaleaihoinen.
Vierailija:
tosi moni joka ei näe mua usein kysyy onko mulla huono-olo tai terkkarit sanoo että sä oot kyllä aika kalpee. Osin johtuu kyllä siitäkin että en ota koskaan aurinkoa kun siitä tulle mulle vaan pilkkuja. Mulle on kyllä multivitan raskausvitamiini sopinu missä on myös rautaa! sitä kannattaa kokeilla. Mäkin harrastan ulkona liikkumista mutta puna nousee poskille vaan siks aikaa... oon siis luonnostaan yli kalpee ja tummatkulmakarvat ja vaaleat hiukset lisäävät tätä kontrastia.
Itsekin olen nuoresta asti ollut tosi vähäverisen näköinen, mutta nykyisillä kevyen itseruskettavilla kasvovoiteilla saa loihdittua luonnollisen ja terveen värin kasvoille. Liikuntaa ja ulkoilua olen harrastanut aina ja syönytkin terveellisesti, joten siitä ei kalvakkuus ole johtunut.
ja olen ollut lapsesta saakka. Mutta veriarvot ovat aina olleet hyvät tai peräti erinomaiset. Liikuntaa olen harrastanut välillä erittäin paljon ja välillä vähän, mutta ihan yhtä kalpeana olen pysynyt. En myöskään rusketu helposti.
En edes yritä tehdä tälle mitään. Ei terveille kasvoille tarvitse mielestäni mitään tehdä, vaikka se jotain muuta häiritseekin.
Jokaiselle löytyy ne oikeat sävyt, joissa ei näytä sairaalta.
Itse en voi käyttää juuri mitään sinistä enkä vaaleanpunaista, enkä varsinkaan mustaa tai vitivalkoista. Esim. lämmin ruskea ja sammalenvihreä saavat kalpean ihoni näyttämään terveeltä. Yrityksen ja erehdyksen kautta olin jo melko lailla löytänyt omat värini, lisävarmistusta sain värianalyysistä. Joidenkin mielestä turhaa rahanhukkaa, mutta itse koin sen hyödyllisenä.
ja kesäisin olenkin mukavan värinen, mutta nyt taas kun rusketus alkaa häipyä niin iho on jotenkin kuolleen värinen. eikä nuo itseruskettavat tahdo tarttua mnuun.
tosiaan jos joisin siiderin tai kaksi niin seuraavana päivänäkin veri vielä virtaisi mukavasti pintaverisuonissakin, vaikkei olisikaan krapulaa. jotenkin mulla tuo veri on vaan niin laiskaa..
ap
Minullekin tuli heti ensimmäiseksi mieleen, että ota ihmeessä selville omat, sinua parhaiten pukevat värit. Se tekee aivan ihmeitä! Itsekin näytän todella kalpealta ja sairaalta esim. beessissä, ruskeassa, oranssissa ja keltaisissa vaatteissa. Satsasin värianalyysiin, ja todellakin kannatti. Minua pukevat juuri kaikki viileät, kirkkaat värit ja kaikkea kellansävyistä pitää ehdottomasti välttää. Kalpeus kääntyi sittenkin eduksi - oikeissa väreissä kasvojen tummat varjot eivät näy.
Liikunta ja oikea ravinto vaikuttavat tietysti osaltaan, mutta saatat yllättyä, miten totaalisesti värit muuttavat asian!
Iloisia löytöretkiä väriesi maailmaan :-)
olen ollut aika laiska liikkumaan viime vuosina ja on se aika hankalaakin nyt kun olen kahden pienen lapsen yh, ei löydy aina hoitajaa.
voisihan sitä laittaa lapset kärryyn ja lähteä reippaalle kävelylenkille mutta tuo isompi ei varmaankaan suostuisi istumaan kärryssä vaan haluaa kävellä itse.
ap