Ahdistushäiriöstä

Onko täällä muita jotka kärsivät jatkuvasta ahdistuksesta.

Itse olen ollut ahdistunut noin 2 vuotta ja löysin ahdistukseeni syyn.

Moni varmasti kärsii aivan samanlaisita tuntemuksista tietämättä, että tämä meidän jokapäiväinen nautinto voi olla sen aiheuttaja eli kofeiini

Olen nyt juonut kofeiinitonta kahvia kuukauden verran ja yhtään ei ole ahdistanut:) Harmittaa vaan kovasti kun tavallisissa kahviloissa ei kofeiinitonta kahvia saa. Olenkin nyt jättänyt kaikki mahdolliset kofeiinin lähteet pois kokis, tee, kahvi, energiajuomat yms ja olo on aivan toinen