Laihdutuskavereita haussa!

Ties monennenko kerran aloitan.

Olen 170cm ja tällä hetkellä 80kg, 3 lapsen äiti. Olen laihdutellut useampaankin otteeseen 7-8kg pois, mutta kun elämäntapojani en muuta, niin ainahan ne kilot takaisin tulevat. Olen todennut itselläni olevan BED- oireyhtymän. Eli ahmin aina välillä herkkuja, enkä osaa noudattaa ruokailussani sitä kultaista keskitietä. Jos otan yhden keksin, otan toisenkin ja...Eli en voi sallia itselleni mitään herkkuja laihdutusaikana. Kesällä kokeilin vähähiilarista dieettiä, jota jaksoin 3vk. Nyt päätin palata vanhaan tuttuun PV-dieettiin. Ryhmässä en halua enää käydä, joten kotosalla yritän.

Olisi kivaa saada kavereita mukaan, ja tsempattaisiin toinen toisiamme!



*Mother 4 three*