G: kertokaa, mitä syötte. Muut kertovat, millaisia olette.

Vierailija:

Eilen söin...

Aamulla kahvia ja mansikkasmoothien

Lounaaksi katkarapusalaatin kananmunalla ja yhden palan tummaa leipää

päivällinen lihapullia, papuja, salaattia ja marinoituja porkkanoita

illalla yhdellä bissellä kaverin kanssa ja kotona söin vielä ennen nukkumaan menoa yhden rahkan.

Tänään olen syönyt yhden smoothien ja täysjyväpastaa ja tomaattikastiketta fetasalaatin kera. Kohta töihin. :)

2-kymppinen, sinkku, ei lapsia, painoo heilahtelee, mutta on kohtuu normaali, kaupunkilainen.

Vierailija:

aamulla kaksi palaa kauraleipää, päällä savujuustoa ja savukalaa, kurkkua, maitokahvia

lounas: italianpataa, maitoa ja paljon herneenpalkoja

välipala: tuoreita vadelmia ja jugurttia

päivällinen: 2 grillimakkaraa

iltapala: 4 mini mars-patukkaa (miehen työmatkatuliaiset) ja vanukas, pepsi maxia

Lisäksi useita tuopillisia vettä

Äiti, n. 25-20-vuotias, enemmän kuin yksi lapsi, asuu maaseutumaisesti, mutta kaupungin lähistöllä.

23-v yhden lapsen äiti. nyt kesän kotona. ammatiltani opiskelija(amk). olen tosi hoikka ja yritän syödä terveellisesti mutta ei eilinen ainakaan kovin terveellinen päivä ollut.

2. Työssä käyvä äiti 1 lapsi, ikää noin 27-29vee



Ja hmm.. 8 on opettaja-äiti joka nyt kotona lasten kanssa lapsia 2.



Kerron syömisistäni



Aamulla kahvia 4 kuppia ja yksi leipä, yksi pala suklaata

Iltapäivällä kahvia ja leipä, jätski

Kahvia ja pala pullaa, jätski

Ruokana uusia perunoita, silliä ja graavisuolattua lohta, kurkkua ja tomaattia, lasi piimää

Iltapalaksi teetä ja jätskiä

Suolakala leipä ja kurkkua

Arvailkaa minustakin :)



aamu: ruisleipä + margariinia+ kinkkuleikettä, kuppi mustaa kahvia, 2lasia vettä, foolihappotabletti



lounas: vehnänalkio pastaa ja mango-broileri-kastiketta, ruusukaalia, vettä ja puoli lasia kokista



välipala: mustaherukoita ja omena



päivällinen: sosekeittoa, jossa kesäkurpitsaa, perunaa, porkkanaa ja pinaattia. Täysjyväsämpylä. Raejuustoa.



alkuillasta: lisää mustaherukoita ja mustikoita



iltapala: pieni fetasalaatti (lehtisalaattia, tomaatti, puolikas paprika, kurkkua, pieni sipuli) jossa loraus oliiviöljyä. Taas sitä samperin kokista ;)



ennen nukkumaan menoa lasi piimää.

Hui! Nyt kun katsoi tuota listaani uudestaan, niin aika hepposelta se näytti...nooh..Siis olen 29-vuotias yhden lapsen äiti (koulussa jo). Olen naimisissa ja paino ei vaihtele. Olen hoikka.

on kiireinen parin lapsen äiti joka on töissä ja kotona täysin työllistetty, eronnut/yh

Töissä käyvä äiti 35vee jolla koulu-ikäiset lapsukaiset

Söin eilen:



Aamulla iso mukillinen mustaa, vahvaa kahvia; keitetty kananmuna, tomaatti.



Keskipäivän aikaan toinen muki kahvia, Snickers-patukka.



Iltapäivällä joku mocca-härdelli-kahvi ja pähkinäinen leivos.



Illalla iso lautasellinen wokkivihanneksia ja kanasuikaleita.



Myöhemmin illalla join vielä mukillisen Voyage Indian Chai -teetä.

perheenäiti, jolla kouluikäisiä lapsia. Ikä 30+, kotiäiti?

Vierailija:

jogurttia

lounas: pastaa ja kanaa, kaalisalaattia, maissia

välipala: 1 kuppi lattea

" päivällinen" 3 palaa itsetehtyä sämpylää, juustoa ja voita päällä

iltapala: pastaa ja kanaa taas + maissia

[color-green] 3 tai 4 pienen lapsen äiti yksi varmaan taapero :) Lapset menee edelle ja kotitouhut

Haluaako joku kokeilla, jos osuisi lähemmäs totuutta? :)



83

2 lapsen äiti pk-seudulta. lievä ylipaino. sittemmin tehnyt ruokavalioremontin ja alkanut syömään terveellisesti. nyt on normaalipainoinen. ammatiltaan toimistotyöntekijä, parhaillaan kotihoidontuella kuopuksen ollessa 2 vuotta. Mies reissaa työnsä puolesta paljon. Lempiväri punainen. Horoskooppimerkki Oinas.



Menikö oikein?



kyselee nimimerkki: Seuraava Näkijä







aamu: ruisleipä + margariinia+ kinkkuleikettä, kuppi mustaa kahvia, 2lasia vettä, foolihappotabletti



lounas: vehnänalkio pastaa ja mango-broileri-kastiketta, ruusukaalia, vettä ja puoli lasia kokista



välipala: mustaherukoita ja omena



päivällinen: sosekeittoa, jossa kesäkurpitsaa, perunaa, porkkanaa ja pinaattia. Täysjyväsämpylä. Raejuustoa.



alkuillasta: lisää mustaherukoita ja mustikoita



iltapala: pieni fetasalaatti (lehtisalaattia, tomaatti, puolikas paprika, kurkkua, pieni sipuli) jossa loraus oliiviöljyä. Taas sitä samperin kokista ;)



ennen nukkumaan menoa lasi piimää

oleva useamman lapsukaisen äippä, luomua ja terveellistä elämää ja vegetarismia kannatat

Vierailija:

Arvailkaa minustakin :)

aamu: ruisleipä + margariinia+ kinkkuleikettä, kuppi mustaa kahvia, 2lasia vettä, foolihappotabletti

lounas: vehnänalkio pastaa ja mango-broileri-kastiketta, ruusukaalia, vettä ja puoli lasia kokista

välipala: mustaherukoita ja omena

päivällinen: sosekeittoa, jossa kesäkurpitsaa, perunaa, porkkanaa ja pinaattia. Täysjyväsämpylä. Raejuustoa.

alkuillasta: lisää mustaherukoita ja mustikoita

iltapala: pieni fetasalaatti (lehtisalaattia, tomaatti, puolikas paprika, kurkkua, pieni sipuli) jossa loraus oliiviöljyä. Taas sitä samperin kokista ;)

ennen nukkumaan menoa lasi piimää.

Pikkuvaimo:

Söin eilen:

Aamulla iso mukillinen mustaa, vahvaa kahvia; keitetty kananmuna, tomaatti.

Keskipäivän aikaan toinen muki kahvia, Snickers-patukka.

Iltapäivällä joku mocca-härdelli-kahvi ja pähkinäinen leivos.

Illalla iso lautasellinen wokkivihanneksia ja kanasuikaleita.

Myöhemmin illalla join vielä mukillisen Voyage Indian Chai -teetä.

Tai jo vakiintunut mutta no antaapas palaa

Olet siis tumma ja reipas noin 25 vuotias, toimistotyötä tekevä, raskautta odottava tuleva äiti.

Olen yhden taaperoikäisen 24-vuotias äiti. Hoikka olen ollut koko ikäni. 162cm pitkä ja tällä hetkellä nipin napin 50kg. Uusi lapsi on työnalla, siksi foolilisä :)



En ole vege, eikä minulla ruokaan liity mitään ideologioita tai erikoisdieettejä. Ainoa pahe on kofeiini, jota yritän vähentää. :)



Töissä olen ollut myyjänä, kunnes jäin lapsen kanssa kotiin. Nyt on opiskelut loppusuoralla, että ehkä siellä tulevaisuudessa siintää jonkinlainen toimistotyö.



Tämähän oli hauskaa! :D



83

Olen tumma.



Niin ja mies ei ole reissuhommissa. Eikä asuta pk-seudulla. :)



83

83

aamupala: 2 kuppia kahvia (sokeria, rasvaton maito), 2 ruisleipää (päällä margariinia, ohuenohut kinkkuleikettä, juustoa, kurkkua)



välipala: viinirypäleitä, 1 kuppi kahvia, vaniljapulla



lounas: kanaa, täysjyväriisiä, kaalisalaattia, punajuurisalaattia, rasvatonta maitoa



välipala: rahkaa ja soppaa



iltapala: sama kuin aamulla, mutta kahvi pois



Viinirypäleitä popsin pitkin päivää

Olet siis tumma ja reipas noin 25 vuotias, toimistotyötä tekevä, raskautta odottava tuleva äiti.