*** SisuNaiset 23.7. ***

Kahden viikon mökkeilyn jälkeen tulen tänne ylpeänä ilmoittelemaan plussia=) No, ei nyt sentään, mutta ei hirveästi harmitakaan vaan huomaan, että olen oikeasti sisäistänyt tämän uudeksi elämäkseni johon poikkeuksia kuuluu ja varsinkikin näin kesänä ehkä vähän enemmän.

VOLGA älä nyt masennu, hienostihan sulla menee kun pysyt siinä samassa, jos siihen pystyt lomaillessakin niin siitä on sitten hyvä asema lähteä alaspäin!

No, en mä nyt oiekasti kovin ylpeä mun plussailusta ole, mutta omasta motivaatiosta ja fiiliksestä kyllä. Haluan elää terveellisesti, en siis vain laihtua, siksi en siis viitsi masentua kun tiedän, että tästä mennään taas alaspäin.

Tuloksia:



Alussa90kg

Viime paino (2vko sitten) 79.2kg

Nyt: 80,9 kg

muutos: +1.7kg



Terkuin, Ororo

Yhteenveto on ajalta: 18.6 ¿ 22.7 (vkot 25 ¿ 29). Välitavoitteet on laskettu elokuun loppuun, viikolle 35!

[size=2]

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 35) kg, Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa tavoitteeseen kg,

Vkoa edessä että tavoite toteutuu (Arvio tavoitteen saavuttamisesta), BMI muutos nykyhetkeen (pituus)



[color=green][b] Aatuliina [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

88.5 kg, 83.9 kg, 86.8 kg, 0.0 kg, 1.7 kg, 2.9 kg,

13 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.6 => 30.0 ..( 1.70 m )



[color=fuchsia][b] Allakka [/b]♥[/color] Tulos ilm. 2.7

94.8 kg, 77 kg, 80.6 kg, -1.2 kg, 14.2 kg, 3.6 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 34.4 => 29.2 ..( 1.66 m )



[color=green][b] Axelara [/b]♥[/color] Tulos ilm. 19.6

66.5 kg, 61 kg, 63.3 kg, -0.2 kg, 3.2 kg, 2.3 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 24.1 => 23.0 ..( 1.66 m )



[color=fuchsia][b] Bertta07 [/b]♥[/color] Tulos ilm. 9.7

58.2 kg, 54.6 kg, 55.7 kg, -2.5 kg, 2.5 kg, 1.1 kg,

4 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 22.5 => 21.5 ..( 1.61 m )



[color=green][b] Chicky [/b]♥[/color] Tulos ilm. 4.7

93.7 kg, 90 kg, 93.2 kg, 1.0 kg, 0.5 kg, 3.2 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.9 => 30.8 ..( 1.74 m )



[color=fuchsia][b] Dudel [/b]♥[/color] Tulos ilm. 21.6

96 kg, 89.9 kg, 94 kg, 0.5 kg, 2 kg, 4.1 kg,

14 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 31.7 => 31.0 ..( 1.74 m )



[color=green][b] Elaine [/b]♥[/color] Tulos ilm. 18.6

80.1 kg, 70 kg, 78.6 kg, -1.4 kg, 1.5 kg, 8.6 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 27.7 => 27.2 ..( 1.70 m )



[color=fuchsia][b] Emonamoha [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=green][b] Enkeli [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=fuchsia][b] Henniina [/b]♥[/color] Tulos ilm. 16.7

83.3 kg, 71.6 kg, 72.3 kg, -3.6 kg, 11 kg, 0.7 kg,

2 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 29.5 => 25.6 ..( 1.68 m )



[color=green][b] JohannaK84 [/b]♥[/color] UUSI

87 kg, 82.2 kg, 87 kg, 0.0 kg, 0 kg, 4.8 kg,

6 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 34.0 => 34.0 ..( 1.60 m )



[color=green][b] Katti [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta



90.2 kg, 80.2 kg, 81.4 kg, 0.0 kg, 8.8 kg, 1.2 kg, 12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 32.0 => 28.8 ..( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] Kynteli [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

79.3 kg, 69.1 kg, 75.1 kg, 0.0 kg, 4.2 kg, 6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: Pituus puuttuu



[color=green][b] Körömölli [/b]♥[/color] Tulos ilm. 10.7

88 kg, 76.6 kg, 79.8 kg, 0.1 kg, 8.2 kg, 3.2 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 32.3 => 29.3 ..( 1.65 m )



[color=fuchsia][b] LOKA06 [/b]♥[/color] tulos ilm. 24.6

81.7 kg, 65 kg, 66.2 kg, -0.9 kg, 15.5 kg, 1.2 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 28.3 => 22.9 ..( 1.70 m )



[color=green][b] Mareila [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

72.2 kg, 55 kg, 55.9 kg, 0.0 kg, 16.3 kg, 0.9 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 25.6 => 19.8 ..( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] Minlee [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

95.5 kg, 74.8 kg, 77.4 kg, 0.0 kg, 18.1 kg, 2.6 kg,

17 vkoa, ( Marraskuu 2007 ), BMI: 30.1 => 24.4 ..( 1.78 m )



[color=green][b] Momentti [/b]♥[/color] Tulos ilm. 20.6

69.6 kg, 65.1 kg, 68.7 kg, 0.0 kg, 0.9 kg, 3.6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 24.7 => 24.3 ..( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] mrs.birdie [/b]♥[/color] Tulos ilm. 28.6

88 kg, 68 kg, 69.2 kg, -1.2 kg, 18.8 kg, 1.2 kg,

6 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 30.8 => 24.2 ..( 1.69 m )



[color=green][b] Nefili [/b]♥[/color] tulos ilm. 18.7

80.7 kg, 65 kg, 68.3 kg, -2.2 kg, 12.4 kg, 3.3 kg,

7 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 25.5 => 21.6 ..( 1.78 m )



[color=fuchsia][b] Nolaana [/b]♥[/color] Tulos ilm. 3.7

98 kg, 93.9 kg, 98.1 kg, 0.6 kg, -0.1 kg, 4.2 kg,

14 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 35.6 => 35.6 ..( 1.66 m )



[color=green][b] Ororo [/b]♥[/color] Tulos ilm. 9.7

90 kg, 76 kg, 79.2 kg, -1.5 kg, 10.8 kg, 3.2 kg,

8 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 29.7 => 26.2 ..( 1.74 m )



[color=fuchsia][b] Phobos [/b]♥[/color] Tiedossa vain aloituspaino, vko 25

108 kg, 88.2 kg, 91.4 kg, 0.0 kg, 16.6 kg, 3.2 kg,

4 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 41.2 => 34.8 ..( 1.62 m )



[color=green][b] Piqu [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

90.8 kg, 85 kg, 90.6 kg, 0.0 kg, 0.2 kg, 5.6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.7 => 30.6 ..( 1.72 m )



[color=fuchsia][b] Pointzi06 [/b]♥[/color] Tulos ilm. 21.6

94.6 kg, 79.7 kg, 82.3 kg, -0.4 kg, 12.3 kg, 2.6 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.2 => 26.3 ..( 1.77 m )



[color=green][b] ronja1982 [/b]♥[/color] tulos ilm. 1.7

65 kg, 52.2 kg, 57.4 kg, 0.1 kg, 7.6 kg, 5.2 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 23.6 => 20.8 ..( 1.66 m )



[color=fuchsia][b] rosvohummeri [/b]♥[/color] Tulos ilm. 19.7

73 kg, 60 kg, 61.7 kg, -0.4 kg, 11.3 kg, 1.7 kg,

5 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 24.7 => 20.9 ..( 1.72 m )



[color=green][b] taaskerran [/b]♥[/color] Tulos ilm. 16.7

84.1 kg, 80.5 kg, 83 kg, -1.1 kg, 1.1 kg, 2.5 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 32.0 => 31.6 ..( 1.62 m )



[color=fuchsia][b] tillinäiti [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

72 kg, 64 kg, 70 kg, 0.0 kg, 2 kg, 6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 26.4 => 25.7 ..( 1.65 m )



[color=green][b] Tinna78 [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

61.9 kg, 55 kg, 59.3 kg, 0.0 kg, 2.6 kg, 4.3 kg,

13 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 22.5 => 21.5 ..( 1.66 m )



[color=fuchsia][b] Tintti-tyy [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

60 kg, 54.2 kg, 60 kg, 0.0 kg, 0 kg, 5.8 kg,

13 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 21.3 => 21.3 ..( 1.68 m )



[color=green][b] Volga [/b]♥[/color] Tulos ilm. 16.7

90 kg, 79.9 kg, 80.7 kg, -2.5 kg, 9.3 kg, 0.8 kg,

3 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 27.8 => 24.9 ..( 1.80 m )



[color=green][b] Zilga [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

72 kg, 67.3 kg, 70.9 kg, 0.0 kg, 1.1 kg, 3.6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: Pituus puuttuu

[color=blue][/size][size=2]

Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

1. sija => Henniina : -3.6 kg

[/b]

Ajallisesti lähinnä vko 35 tavoitetta [b]

1. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. AatuLiina

2. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Allakka

3. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Axelara

4. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Bertta07

5. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Chicky

6. sija =>¿ 14 ¿vkoa:.. Dudel

7. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Elaine82

8. sija =>¿ 45 ¿vkoa:.. Emonamoha

9. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Enkeli

10. sija =>¿ 2 ¿vkoa:.. Henniina

11. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. JohannaK84

12. sija =>¿ 50 ¿vkoa:.. Katti26

13. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Kynteli

14. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Körömölli

15. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. LOKA06

16. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Mareila

17. sija =>¿ 17 ¿vkoa:.. Minlee

18. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Momentti

19. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. mrs.birdie

20. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Nefili

21. sija =>¿ 14 ¿vkoa:.. Nolaana

22. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Ororo

23. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Phobos

24. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Piqu

25. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Pointzi06

26. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. ronja1982

27. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. rosvohummeri

28. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. taaskerran

29. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Tillinäiti

30. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Tinna78

31. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Tintti-tyy

32. sija =>¿ 3 ¿vkoa:.. Volga

33. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Zilga

[/b][/size][size=2]

Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:

mukana: AatuLiina, Allakka, Axelara, Bertta07, Chicky, Dudel, Elaine82, (Emonamoha), (Enkeli1977), Henniina, JohannaK84, Katti26, Kynteli, Körömölli, Loka06, Mareila, Minlee, Momentti, mrs.birdie, Nefili, Nolaana, Ororo, Phobos, Piqu, Pointzi06, ronja1982, rosvohummeri, Taaskerran, Tillinäiti, Tinna78, Tintti -tyy, Volga, Zilga



Laihduttajia: 33

Painomme oli alussa: 2636 kg

Painamme nyt: 2416 kg

Tavoitepainomme (vko35/2007): 2310 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: -16.8 kg

Paino tippunut vuonna 2007: 184 kg

Kokonaispainonpudotus: 220 kg

Matkaa tavoitteeseen: 106 kg

[/color][/size]



- Minlee



Toivottavasti mukana ei ole kauheasti virheitä.

Tulipa mukava olo kun sai kattella listaa pitkästä aikaa!

Tervetuloa Minlee :D



Kiva oli todellakin katsella taulukkoa ja tyytyväinen

pitää olla kokonaispudotukseen. Kiitos Ororor kauniista

sanoista ja tsempistä - yritetään kovasti :D



IHANAA taas jotain kivaa kun katsoin listaa ja huomasin

että elokuun lopun tavoite on vain 79,9kg niin ehkäpä

pääsenkin siihen sitten seuraavaksi eli enää matkaa

5vkoa ja 0,9kg / eli äkkiä laskettuna se tekisi huimat

108g viikkoa, tälläkin tahdilla se pitäisi saavuttaa, huoh... :D



Missäs kaikki muut ovat - LOMILLAKO ???



Tervehtien Volga

jolla ei ole lomaa, huoh...

Aurinkoista ja lämmintä maanantaita kaikille! Viikko meni joten kuten, jätskiä tuli syötyä useampana päivänä, mutta tuli sentään tulokseksi -100g! Jee, vähästä pitää olla tyytyväinen, kun en kuitenkaan ressaa niiden pisteiden kanssa:D Eli pidän vielä ainakin pistelakkoa, on parempi mieli ja jaksaa ajatella mitä suuhun laittaa, kun pisteet oli mulle aikamoista pakkopullaa. Kävelin aika paljon viikon aikana, mutta muuta liikuntaa en oikeastaan harrastanutkaan. Olipas kiva nähdä minleen taulukoista, että on sitä painoa pudonnut, vaikkakin vain sen 1,1 kg, niin kuitenkin laskusuunnassa. Ja alkutavoitteeseen pääsy on vain 2,5 kilon päässä, se on niin lähellä, mutta kuitenkin äärettömän kaukana. Onnea kaikille pudottaneille ja pudottamattomille!



Viime viikko: 83

Nyt : 82,9

Pudotus : - 100



Sisukasta viikkoa sisunaiset!



-taaskerran-

Parin vähän huonommin sujuneen viikon jälkeen oli taas kiva edistyä tässä urakassa, miinusta näytti vaaka tänään ja vielä ihan mukavasti. Ostin Polarin sykemittarinkin menneellä viikolla, että palaa se rasva mahdollisimman tehokkaasti aina lenkkeillessä...



Paino tänään: 71,2kg

Muutos: -1,1kg



Nytkin tulin lenkiltä ja hikisenä tässä istun.. Oli sopiva sauma kirjoitella, kun poitsu nukkuu ulkona vaunuissa.



Mulla ei onnistuisi vastustaa kiusausta, jos herkut odottelisivat kaapissa. Siksi meillä ei ole mitää hyvää tässä huushollissa, muuten söisin ne! Jos ostan jotain hyvää niin ostan ns. " kerta-annoksen" ja siitä säästän jos en syö sitä kerralla.. Näinpä ei tule syötyä ylimääräisiä herkkuja. Volga, sulla on tietty vähän huonompi noudattaa tätä kaavaa, kun sen ikäisiä lapsi, että he syövät karkkia yms herkkuja niin pitäähän niitä olla kaapissa karkkipäivän varalle. Meillä ei tuo 5kk:n ikäinen vielä semmosten päälle ymmärrä ja mies ei välitä makeasta. Mutta koita kestää kurissa :) Kyllä se paino vielä laskuun lähtee, enkä usko että jumittaminen johtuu siitä, että olet vähän makeaa syönyt.. Se on vaan se jumikausi sulla nyt. Tsemppiä!



Aha nyt heräsi herra, täytyy rientää! Palaan vielä tässä viikon aikana höpisemään lisää.. Kun ensi viikolla sit lähdetään reissuun, enkä tiiä milloin tuun takas :)



~Henniina

Kiva MINLEE kun olet lomilta tullut! :) Lista oli taas hienosti päivitetty.

paluu arkeen tapahtunut.



Loma ei tuntunut tälle kertaa oikein lomalta, se meni niin nopeasti ohi (se nyt ei toki ole yllätys), mutta ei ehtinyt olemaan paikallaan ja nauttimaan kiireettömästä ajasta. No mutta palkintona oli sitten muutto uuteen kotiin. Sain siis jälleen kerran pakata tavarat autoon. (edellinen muutto oli vasta vappuna). No tämä oli siitä helpompi, että suurin osa tavaroista oli valmiiksi pahvilaatikoissa tontin vierelle sijoitetussa varastokontissa. Mutta olihan siinäkin kantamista. Ja se, että yleensä kun muutetaan, kaikki tapahtuu parin päivän aikana eli uudessa paikassa on hyvin muistissa mitä missäkin laatikossa on. Nyt kun laatikot olivat pois näkyvist pari kuukautta, niin eihän sitä ollut hajuakaan mitä missä on, vaikka olin toki kirjoittunut lähes joka laatikon pääle, mistä ne tavarat oli otettu.



Vielä on läjä laatikoista tyhjentämättä.



Piha töistä tiedossa nyt sitten loppukesäksi, terassi sentään saatiin jo valmiiksi. Kaikki muu onkin sitten vielä epätasaista hiekkamaata.



Mitä painolle kuuluu...johan se nousi melkein pari kiloa ennen lomalle jäämistä. Kävin loman aikana ehkä kerran vaa' alla ja se lupaili melko paljon plussaa. Siksi en vaakaa maanantaina viitsinyt tervehtiä. Ensi viikolla sitten (tai sitä seuraavalla).



Semmoinen loma minulla



- Minlee

autappa mua uutta nyt vähän....elikkä laitanko noi joka viikkoiset painot tulemaan suoraa sulle,vai tohon kaikkien nähtäville....???ymmärsitkö mitä yritän kysyä,moni ei nimittäin aina pysy mun jutuissa mukana=)=)Joo tyytyväinen olen tähän painonlaskuun,toki ne on nesteitä mitkä aluksi lähtee,mut jostain on aloitettava!!=)

Eli mulla ei tosiaan oo kovin hyvin pisteilyt sujunut tässä miehen loman aikana, mutta loppuviikosta rupes taas pisteet pysymään hienosti ruodussa, kunnes koitti viikonloppu ja pikkusisko tuli meille, jolloin mässättiin ties mitä ja vaakakin sen kertoi sitten kyllä, sillä se näytti 81.9kg, joten plussaa pelmahti 2.1kg..eiihh!!!!



Mutta muuta en voi syyttää kun omaa heikkoa mieltä ja liian suurta suuta ja nyt vaan kauhialla tsempillä kohti keveempiä kiloja lenkkipolkujen ja pisteiden siivittämänä, joten eiköhän se tästä taas sitten..toivottavasti!!



Eipä ole pelkoa, että mun elokuun tavoite totetuu, mutta nou hätä..parhaani yritän kumminkin..tippuu sitten mitä tippuu ;o)!!



VOLGA:Nyt vaan sinnillä kevyemmillä eväin niin kyllä se siitä taas ja ei tuo 100g:n plussa ollut lainkaan paha, vaikka ainahan se plussa pakkaa harmittamaan ;o)!!Tsemppiä!!



ORORO:Mä laitoin vielä paremmaksi noilla plussilla..tosin mua harmittaakin ihan vietävästi enkä voi syyttää muuta, kun itseeni ;o)!!Tsemppiä ja hieno juttu, että olet sisäistänyt tän elämäntyylin..niinhän se on, että välillä tulee plussaa ja välillä miinusta ja aina ei ole mahdollista laihduttaa ja elää keveesti, sitten taas vaan arjen koitettua tiukempi linja päälle niin kyllä se siitä sitten taas :o)!!



TAASKERRAN:Hienoa, että putosi paino..kyllä se 100g:kin on aina vähempi..tsemppiä!



HENNIINA-:Mahtipudotus..onnea :o)!!Ja tsemppiä!!



MINLEE:Ihana, että oot täällä taasen :o)!!Onnea uuteen kotiin!!

Onhan se muuttaminen rasittavaa ja raskasta puuhaa, mutta tulee kovasti hyötyliikuntaa ;o) ja nyt kun ihan uuteen omaan kotiin muutitte niin ei ehkä enää koskaan tarvitse muuttaa tai tuskin ainakaan ihan lähivuosina eli nyt on muuttopuuhat hetkeksi ohitse ;o)!!



JOHANNAK84:En muistanut toivottaa sua viime viikolla tervetulleeksi, joten korjaan tilanteen ja teen sen nyt eli lämpimästi tervetuloa mukaan porukkaan ja kovasti tsemppiä :o)!!



Eipä mulla nyt taas muuta..kaikille mukavaa viikkoa ja hirmusti tsemppiä :o)!!



köris

Joo, kiva tosiaan, että olet palaillut MINLEE, hienoa, että olet kaikkien muuttamisten jälkeen taas itsekin täällä kirjoittelemassa.



JOHANNA uskallan vastata minleen puolesta, että kirjoittele niitä tuloksia vaan tänne tavallisessa viestissä aina kerran viikossa valitsemallasi päivällä. Tuloksen kannattaa ilmoittaa sillä lailla, että minleen erotta sen hyvin viralliseksi viikon tulokseksi.



KÖRIS, kilot tulee ja menee, jokatapauksessa se jojoilu tapahtuu alempana kuin aloittaessamme urakan=)



Mulla tais maanantaina olla joku tosi kova turvotuspäivä koska tänään vaaka näytti 1,4 kiloa vähemmän kuin eilen. Tässä tosiaan näkyy se, että plussasta ei tiettynä päivänä kannata kauheasti masentua kun seuraavana päivänä se voi tosiaan olla noinkin paljon alempaa.



Hmmmm.... MINLEE, sopisiko, että muuttaisin tuon viikon tulokseni kuitenkin tähän tämänpäiväiseen? Tämänpäiväinen on oikeasti lähempää sitä missä paino on lähiaikoina pyörinyt, en haluais vääränlaista plussaa ens viikon listalle.....



Laitan tähän tulokset:



Paino viime punnituksessa: 79,2kg

Paino nyt: 79,5kg

Muutos:+300g



Ororo

Nyt on loma ohi. Täältä töistä käsin hoidan yleensä tätäkin asiaa. Loma oli aikamoista mökkeilyä ja reissuamista. Syömisiä en ole miettinyt. Häissä ja rippijuhlissakin söin kuin viimeistä päivää... Farkun nappi puristaa kummasti niin en tohtinut vielä hypätä puntariin. Ehkä ensi maanantaina...



Mitä pikaisesti selasin aiemmat ketjut niin täällähän on kuitenkin kovasti tehty töitä tavoitteen eteen! Onnea pudottajille ja tsemppiä jojoilijoille! Suunta tytöt nyt alas!



Katti

Pysyttelen tauolla edelleen, sillä ei tätä miksikään painonhallinnaksi voi nimittää... tosin: lomareissussa meni puolitoista viikkoa ja sen aikana paino pysyi samassa, vai tuliko parisataa grammaa lisää, mutta samoissa lukemissa kuitenkin :) No, kotiinpaluu ja aktiivi liikunnan aloitus, tulos: paino alkoi lupaavasti hilautua alaspäin kunnes eilen aamulla pompsahti KILON YLÖSPÄIN JA TÄNÄÄN VIELÄ 200G LISÄÄ :( :(



En tästä suosta taas taida nousta. Paino alkaa olla samoissa kuin jouluna, eli koko kevät ja kesä mennyt taistellessa. Niin - ei tätä asiaa voi unohtaa hetkeksikään, kun jokaisella aterialla ja jokaisella suupalalla on tietoinen siitä, syökö nyt kevyesti vai meneekö liikaa tai ainakin pohtii sitä :/ Hyvästi normaalielämä ja normaali suhtautuminen syömiseen - loppuelämäksi. Miten ihmeessä pysyin ennen lasten saamista 20kg hoikempana ILMAN PAINONHALLINTAA????? Ei mene kaaliin...



Äh, sataa sataa ropisee. On tääkin kesä :(



Parempaa fiilistä muille- te sentään tartutte heti plussiinne, eikös juu, ettekä jää märehtimään niitä... ;-)



Emo

Hei me tiedetään tasan tarkkaan miten se tapahtuu! Karppaamalla! Jätetäänkö Emo nyt ne pahat tuhmat hiilarit pois taas? Väkisin paino alkaa pudota tai ei anakaan nouse. Ja sitten juoksulenkille! Minäkin olen lukenut noita sinun juoksuhommias niin ajattelin itsekin tässä karistaa lomakilot veke äkkiä. Niitähän ei jäädä märehtimään! Nyt nainen tsemppiä!!!



T: yhtä jojoileva epätoivoinen Katti

Niin ja sen aktiiviliikunnan aloittaminen kerryttää just sen kilon nestettä elimistöön! Välillä vaaka on vihollinen, varsinkin liikkuvalle ihmiselle. Mutta se ei ole koko totuus. Pitäisköhän hankkia semmonen vaaka joka erittelee nesteet ja kaikki???!!!

Meillä on ollut kaksi viikkoa nettiyhteydet poikki. Soitin jo kuluttajaneuvontaankin on ottanut niin paljon päähän se että korjaus voi kestää noin kauan! Vähän vilkaisin kirjoituksianne, mutta luen myöhemmin ne tarkemmin.



Mulla on paino ollut vaan noususuunnassa. Myönnän että olen syönyt karkkia ja jätskiä, mutta mutta olen myös normaalista poiketen liikkunut pihalla paljon kun on tehty pihatöitä. Yhtenä päivänä tuli yli 20000 askelta ja söin suurinpiirtein ok niin siitä huolimatta vaaka palkitsi seuraavana päivänä kilon plussaa. En voi ymmärtää miten se voi olla noin?! No siis näiden parin viikon aikana näytti jo hurjimmillaan plussaa 1,7. Mutta tämän viikon virallinen tulos maanantaina oli 80,9 eli edelliseen ilmoittamaani tulokseen plussaa onneksi vain 300grammaa. No sisukkaasti jatketaan eikös joo!

Pakko tulla hehkuttamaan pikasesti ennen muodin huipulle-ohjelmaa, että oon niin tyytyväinen taas tähän päivään, sillä meillä oli vieraita ja paistoin jotain herkullisen tuoksuisia vaniljaviinereitä, mutten syönyt niitä itse yhtään enkä ees piparia vaan ihan kahvikupillisella selvisin ja muutenkin pisteet on mennyt tosi mukavasti..niitä kului tänään ainoastaan 16, mutta koska nälkä ei vaivaa niin näillä mennään ;o)!!



Äsken kävin koiran kanssa reippaalla 2km:n lenkillä ja nyt rupeen töllöttämän tuota ohjelmaa, joka muuten ehti nyt jo alkaa eli kommentit huomenissa muille ;o)!!



Tsemppivää....toivottelee köris

elikkä maanantaina 23.7 vaaka näytti 85.1 kg.Noihan on niit nesteitä mitkä lähtee.....ja tuntuu ihan siltä et kohta tyssää tää pieneneminen.Se on sitä ku tietää et sit ite läski onkin vaikeempaa saada pois,kuin noi nesteet...mut mie yritän olla tooosiii reipas.Joo tätä tulosta ei välttämättä tarvi listata.Yritän ensmaanantaina keretä laittaa uuden tuloksen ennen ku minlee tekee listat=)saapahan sitte sen tuoreen painon...=/.Tsempataan toisiamme kovasti....eiköhän se tästä hyvin meillä jokaisella mene=)

Tervetuloa mukaan! :) Minäkään en ollut vielä toivottanut sinua tervetulleeksi.. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan!



Niin siis tuo sinun tämän viikon tuloksesi näkyy listassa ensi maanantaina. Lista tulee aina niin sanotusti viikon jäljessä. Eli kaikkien meidän tämän viikon tulokset tulee listaan kun Minlee ensi viikon alussa taas päivittää listan. Toivottavasti selvensin nyt jotenkin tätä meidän systeemiä! Mistään muusta sinun ei oikeastaan tartte huolehtia kuin siitä, että ilmoitat tuloksesi kerran viikossa :)



Ja kaikille meille Sisuttarille tsemppausta loppukesän ja tulevan syksyn painonkaristukseen!



~Henniina, joka laiskotteli eilisen ja niin aikoo tehdä myös tänään, kun aina ei jaksa!! :-/

Miksei niitä tule.. Tällä viikolla ei paino ole nousut eikä laskenut.

Eli tulos +/- 0



Emon juttuja jäin miettimään...

Se kyllä on kumma kun jotkut pystyy pistää suuhunsa ihan mitä vaan ja toiset joutuu AINA miettimään jokaisen suupalan. Itse olen aina kuulunut niihin jotka lihoo heti jos lipsuu ruokavaliosta, kun taas siskoni joka on langan laiha pystyy syömää mitä tahansa eikä hänen paino nouse. Eikä hän edes liiku. Itsellä moinen ruokavalio ja noin vähäinen liikunta nostaisn painon heti lähelle 100kg hänellä se pysyy 60kg ja olemme tismallee saman mittaisia.



Nyt nää lähtee lomareissuun, saas nähdä tuleeko plussaa ja kuinka paljon.

nefili